女子備孕，一定要先調肝！因為肝藏血，是女子經、孕之根本，肝好了備孕才能順利
現代社會有太多女人肝血不足了。
現代社會的女人們，已經被迫成為六邊形戰士。一邊要忙工作，在工作上有成就，一邊還要照顧家庭，做一個賢妻良母，很多女人經常加班到半夜，晚上回到家還要處理家務、帶孩子······
等所有的事都忙完之後，已經到深夜了，這個時候女人想想自己忙活了一天，一點都沒休息到，還舍不得睡覺，想刷會手機再睡。就這樣不知不覺就已經淩晨12點，甚至一兩點了······
除此之外，現在人們的生活和工作壓力非常大，女人們長期處於精神高度緊張和焦慮的狀態，還有很多經常忽視有個咳嗽、腸胃炎、咽炎等慢性疾病······
過度勞累、熬夜、長期精神緊張、慢性疾病······這些都在隨時隨刻消耗女人的肝血。
中醫認為，肝臟是人體的重要器官，具有藏血和調節血液容量的作用。當人體過度勞累、熬夜、精神緊張或患有慢性疾病時，容易導致肝氣郁結，長期下來會引起氣血不暢，進一步導致肝血不足。
想象一下，你的肝臟就像一個銀行，儲存著你的血液。 當你工作太多、熬夜太晚、總是心情緊張或者身體有小毛病時，這就好像在不斷地從這個銀行裏取錢，而沒有存進去。最終，這個銀行的錢可能會被取光，導致你的身體無法正常運轉。
特別是對於我們女性來說，月經、懷孕、生產和哺乳都與血液有著密切的關系。如果肝血不足，就會影響氣血的生成和執行，導致月經不規律、排卵障礙等問題，從而增加不孕的風險。
所以，只要你開始備孕，就一定要先我們的肝給調好。這直接關系到備孕的效率，和備孕能否成功！
那應該怎麽調養肝血呢？那一定要選擇補肝血最基礎、最經典的方子，四物湯。
四物湯，組方為當歸、川穹、白芍藥、熟地黃，主要從補血養血、調和營衛、平衡陰陽、養血活血等角度全面養肝。
白芍這味藥呢，是那種可以幫助我們滋陰養血的好東西。不過它有點酸酸的，好像有點收斂的感覺。而當歸呢，是那種有點兒辛辣的溫性藥物，感覺好像在身體裏跑來跑去，行散得很快。這兩味藥，一個偏寒，一個偏溫，一個收斂，一個行散，搭配在一起簡直太妙了。
熟地其實是用生地加工而成的。你可以直接嚼著吃，口感超好，又甜又潤，還帶點黏黏的感覺。這說明它的滋補力真的超強！不過啊，如果你是那種脾胃不太好的人，就不建議這麽吃了，因為可能會讓你的脾胃感覺不太舒服。
最後說說川芎這味藥。雖然它補血的效果不是那麽明顯，但它可以讓血液流動得更順暢。簡單來說，川芎就是那種可以讓血液動起來的藥。血液只有流動起來，才能更好地為身體提供養分。川芎可是血中的氣藥哦，它能推動氣的執行，而氣又能推動血的執行。
所以啊，透過調理氣，我們也能讓血更好地流動起來啦！
這個方子可以說是最適合用來調理備孕女人肝血不足的。
因為它的非常巧妙，在補肝血的同時還能在陰和陽之間找到了一個平衡點，達到「補而不滯，滋而不膩」的效果。
它裏面既有補血的藥物，也有補氣的藥物。透過補氣，可以促進血液的生成；反過來，透過補血，也可以讓氣更充足。這樣一來，我們的身體就能得到氣血雙補的好處了。
而且，四物湯裏的藥材都是那種很溫和的，不會讓你感覺太涼或太熱。喝了它，可以很好地補充身體所需的營養和血液，但同時又不會帶來什麽不舒服的反應，比如說燥熱或者濕滯。
如果你性格孤僻或者是很要強，常感覺到心情壓抑、苦悶、焦急、焦慮、煩躁，工作壓力生活壓力比較大。尤其是心理壓力，常常超負荷，在備孕前用四物湯調理調理身體再適合不過了。
