心臟不好少碰兩黃一花，增強心臟功能。
我在中醫診療這條路上走了很多年，看過太多的心臟血管患者求醫問藥，非常辛苦。我做科普影片不是為了出名，只想讓大家正確的去認識冠心病、心臟血管狹窄、血管斑塊等等問題，知道怎麽去預防，哪怕只有幾個人學會，我也覺得這件事情很有意義。
今天我給大家科普一下心臟不好的人飲食上該註意些什麽？總結來說就是少碰兩黃一花。
·第一花就是油炸的食物。油炸食物含有大量的反式脂肪酸，會升高體內的壞血脂，加重冠心病的風險。
·第二花就是鹹鴨蛋。鹹鴨蛋膽固醇含量比較高，對於心腦血管疾病和高血脂的患者來說應該嚴格的控制。
·第三花就是辣椒。辣椒的辛辣刺激會加重心臟的負擔，增加心腦血管病發生的概率。
我之前有個50多歲的女性冠心病患者，她就是在吃了大量的辣椒以後可能刺激性太強，猛咳嗽了好幾陣，之後雖然緩過來一點，但從那以後總覺得胸悶氣短，癥狀比之前加重。找到我給她調理，一摸脈確實不適合多吃辣，就給她開了方子，好好調了幾周，癥狀逐漸的消失。
所以心臟不好的朋友們平時一定要多註意保護好心臟。對於冠心病，不管是大血管堵塞還是微血管堵塞，只要透過中醫辨證調理都有機會減少狹窄並疏通。希望你的血管狹窄也能有減低的那一天，避免發生急性心梗腦梗。
