大棗每個人都知道,可大棗能治抑郁,知道的人就少了!
【神農本草經】記載:大棗主心腹邪氣,安中養脾,助十二經。平胃氣,通九竅,補少氣、少津液,身中不足,大驚,四肢重,和百藥。簡單講就是大棗是補益藥材,能補氣、養血、安神,還能治虛弱、失眠等癥狀。
張仲景有個名方叫甘麥大棗湯,有養心安神的功效,主要用於治療情緒失控、精神恍惚、悲傷想哭、沒法自主、心裏煩躁、睡覺不安等癥狀,臨床套用也有很不錯的效果。
我之前接診過一個即將高考的女生,高二分科之後學習壓力大,經常心慌緊張、易受驚嚇、怕冷喜涼;入睡困難需藥物輔助,醒後仍覺疲憊;大便成形,小便色淡黃,無腹脹腹痛;舌紅苔薄,舌體瘦小,脈細澀。
開方:甘麥大棗湯加減,甘草、小麥、大棗。
01小麥——君藥
養心陰、益心氣、安心神、除煩熱
02甘草——臣藥
能補益心氣、調和中焦、緩解急癥
03大棗——佐使
潤心肺、補心血,益氣和中
三味藥相輔相成,可使心氣充盈、心陰充足、心神安定、肝氣調和,從而達到消除臟躁癥狀的目的。
甘麥大棗湯,不僅能解郁除煩,也是食療的好選擇。如果我們都學會如何用好、吃好大棗,那真是比吃好多西藥的效果都要好,還沒啥副作用!