如果不在冬天搓一次澡
你根本不知道洗澡这件事
原来可以这么得劲儿😄
△西汉陶搓石 徐州博物馆藏
那么，古人也用搓澡巾搓泥儿？
三个看点，跟你聊聊洗澡这件事
太讲究了！想穿越到汉代做个SPA
你知道2000多年前的西汉
楚王和王后的「洗浴中心」长啥样吗？
△狮子山楚王墓西侧第二室是一间沐浴器库，出土有沐浴用的铜鉴、银鋗（xuān），烧水用的铜釜、铜鍪（móu），汲水用的铜扁壶，各式化妆盒、陶搓石以及沐浴香料等。
在徐州狮子山楚王陵
有一间浴室专门摆放洗浴用品
洗头用的铜盘
盛水用的铜鉴、银鋗
舀水用的铜扁壶
搓澡用的陶搓石
还有能散发一些魅力的香料等🌿
其中，有点撞脸「搓脚石」的物件
便是楚王的搓澡神器
它近圆形，中间厚边缘薄
表面有以三圈同心圆隔开的纹饰带
密密麻麻的小孔看样子摩擦系数挺高
不知和今天的「搓澡巾」相比，
谁更好使？
类似的搓澡石在汉代遗迹中也有出现
曾被考古专家统称为「陶㼽（shuǎng）」
【说文解字】：「㼽，瑳垢瓦石。」
「瑳」→「磋」
也就是打磨的意思
「㼽」→「爽」
代表用户的峰值体验
普遍反馈：搓完身上特别滑溜儿
具体能「爽」到啥程度？
就得你亲自体验了
专门放假去洗澡？古人还真干得出来！
关于洗澡这件事上
古人特别讲究
首先，明确个概念
洗澡和沐浴就不是一回事儿
也就是说「洗澡」指洗脚洗手
「沐浴」指洗头洗身体
把二者合并同类项才符合现代意义的「洗澡」
其次，洗澡的规矩、礼数也清清楚楚
先秦
洗澡不仅是一种清洁行为
而且被视为礼节
【礼记】中记载
1三天一洗头，五天一洗澡
2洗澡的毛巾分擦上身的和擦下身的
3祭祀前，要先洗澡，以示虔诚
4臣子见君王，要先洗澡，以示尊重
汉代
「上什么班，先把法定‘洗澡假’休了」
当时的「公务员」
每上5天班就有1天「休沐」假
专门让各位回家洗大澡
唐朝
凭借温泉「出圈」的
大唐「第一浴池」华清池了解一下
宋元
公共澡堂蓬勃发展
还成为一个行业叫「香水行」
和今天一样有搓澡、按摩、修脚等服务
如果你在里头碰见苏轼也别惊讶
他贼爱搓澡
搓高兴了还作诗发朋友圈@王安石
水垢何曾相受。细看两俱无有。寄语揩背人，尽日劳君挥肘。轻手，轻手。居士本来无垢。——苏轼【如梦令·水垢何曾相受】
脑补一下苏轼内心OS
「搓澡大哥下手轻点儿，我身上本来就不埋汰！」
泥儿是搓不完的！洗澡的这些坑别踩
🥶🥶🥶
最近全国各地气温骤降
洗个舒舒服服的热水澡最好不过了
但是，洗澡也有「门槛」
千万量力而行，别逞能
天越冷越喜欢用很热的水洗澡
但洗澡水温度过高
会增加心脏负担
严重时能低血压，甚至休克
洗澡时间过长会伤害「皮脂膜」
引起皮肤干燥瘙痒、发皱、脱水等情况
长时间易引发心脏缺血、缺氧
致使冠状动脉痉挛、血栓形成
不搓出些泥总觉得没洗干净
搓下来的泥越多越有成就感？
小搓可以，大搓可伤身
下手重容易破坏皮肤角质层
导致皮肤瘙痒，甚至可能感染细菌
从古到今
洗澡，是一种仪式感
也是清洁皮肤、健康养生的好习惯
更是我们爱自己、爱生活的表现
不管今天的你经历了啥
在热气氤氲的浴室里
不开心？不存在的！
来源丨央视新闻
编辑丨甘小博
