在漫漫的人生长河中，我们注定会经历很多人，很多事。
如果把当前你正在纠结痛苦的事情，放在一个人完整的一生中来看，不过微小一粒尘沙而已，而你曾经沉迷其中的纠缠，就像一场梦一般，不过是那一瞬的存在而已。弘一法师用五句经典的话道出了人生的本质：
1、实在不忍告诉你，这纷繁世界不过是一场梦。你一生所执着的子女、亲人，只是你生命中的一段缘分；整个世界既属于你，又仿佛与你无关。
弘一法师的这段话，从佛学缘份的角度，很好的向世人说明白了亲情、爱与名利的本质。我们生活世界，繁复而宏大，所有的情与份，都是缘份始然，缘来了珍惜，缘灭了不悲。
我们俗人之所以会痛苦，就是因不搞不清楚这个本质问题，总是在一段情里走不出来，或者在一件事情上过于较真，其实舍弃与获得本就是一场轮回。
自我意识的存在与追求，本就是整个生命中的一个短暂的存在， 过于较真只能让宝贵的生命流逝于无意义中，珍惜当下，遇事不纠才是人生处世的正解。
弘一法师的38岁以前，用我们俗人的话说，就是要什么有什么，家庭、爱情、事业、金钱，可他却在38岁时毅然决然出家，当时很多人不理解，他不爱他的家人吗？
他不珍惜自己的事业吗？不是的，他追求的是更高的人生境界，一个阶段做一个阶段的事情，弘一法师出家后度己度人，活得脱然通透，也影响着万知世人，帮助他们走出世俗的迷局，更好的活出自己的人生。
2、得到不一定是福，失去不一定是祸，别贪心，你不可能什么都拥有，别灰心，你也不可能什么都失去。但愿所不愿，不如心甘情愿，所得所不得，不如心安理得。
老子在道德经中的说：「福兮祸所伏，祸兮福所倚」，万事万物不能只看表相，本质上很多事情都是相互依存、相互转换的。
放眼整个人生，不过也就是一场长途旅行，得到的，失去的，从宏观来看，都是事物运转的规律始然，不在得与失之间痛苦，看清我们所执著的事情，也不过就是漫长生命中一个短暂的过往而已。
失去与得到都无定法，你没看有多少人因为失去爱情而突然奋发，在事业上收获一片繁花。
【活着】里福贵输掉老宅在当时看来，他简直就是一个败家子，他失去的不仅仅是一座房子，还有面子、地位、安稳的生活。但多少年后再看，他不正因为失去了那个老宅子而免了一场生死灾难吗？
我们普通人虽然不至于在失去与得到间有生死之忧，但凡事看开了，相信自然规律，人生也就没什么值得嗟叹的了。
3、活着，就要学会告别过去。总是抓着过去的事情不放，对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀，以及在那些根本无法改变的人和事上，无谓消耗自己，那么你的人生就会陷入死循环，会对任何事提不起兴趣，没办法再投入新的开始。
看看你的身边，凡是那些过得好的，心里不搁事、脸上显年轻的人，都是没心没肺，善于让过去翻篇的人。但凡一天愁苦哀怨的人，他的生活真的就一无是处了吗？
并不是，真正让他愁苦不堪的反而都是过去那些事，他越是忘不了放不下，就越痛苦纠结，以至于没有精力去做当下的事情。
前一阵网络播的短剧【我的阿勒泰】中，中年女主张凤侠生活得随心而自在，就像草原的草，想睡就睡，想吃就吃，大事小事在她那都不是事，男人跑了，她说不就是个男人嘛，婆婆丢了，她说找回来不就完了？
这种快速让过去翻篇的能力，让她一直活在当下，快乐而自由，这是多少人梦想却不敢实践的生活。
人生不管你愿不愿意，都在一直向前走 ，如果你的心还留在过去，那要怎么更好的拥抱明天？过去的事情无论已既成事实无以更改，还不如专心前行。
4、天若不渡，人需自渡。磨你的心智，是为了以后不管你遇见任何人和事，都能稳如泰山；磨你的财运，是为了让你以后不贪，不利欲熏心；磨你的情关，是为了让你下执念，看开看淡。
记得前一阵看到一个医学科普贴，关于小孩子的身体免疫力不断提升的本质，就是在一次次的生病，一次次跟病毒做斗争中慢慢锻炼出来的，想想我们的人生不也一样是这个道理，一个人的能力要怎么才能更快更好的提升，不就是在一件件难题上不断攀登上来的吗？
一个人真正的成长，一般都不是在让你舒适的环境和心境里，而是那些磨你事，磨你的情，在不断的痛苦磨练中，你逐渐突破了心理、技能的墙，走向更广阔的天地。
前两天看冯唐老师的视频，他说怎么去劝别人，与其劝，不如让他自己去以历，痛了就知道错了，错了就知道改了，改了人生就顺了。
人活在这个世上本就是孤独的，你自己经历过的成功和失败，流过的泪淌过的汗，都是你人生不可缺的重要部分，不要把自己的人生放在对别人的期待上。 就像杨绛先生说的：「你的人生是你自己的，与其他人无关。」
5、你的善良，人不知，天知，到最后都会变成你人生路上遇见的惊喜和好运。只有当你见过足够多的人，见识过各种各样的人生，你才能走出自我的偏见与局限，见到了世间的繁华，见到了人间百态及最好的自己，这就是所谓的「见天地，见众生，见自己」。
人这一生最难得的就是不因外界环境的改变而改变自己的内心，不因外人的闲言碎语而自我质疑。一个人成熟的表现，不是年龄的增长，而是心智的趋稳，对一些看似不公的事情，不去愤恨，不过度评价，也不过度依赖。
「愤青」这个词一直就是个中性词，对待生活，要有奋发的蓬勃张力，但请千万不要轻易被外在条件所影响，演变与愤世嫉俗。
内心成熟而稳重的人做事从来不需要别人来批判，本着心中的良善，一心去做想做的事就好，也许在某一段时间内你看不到回报，也许会有人不理解，也请你不要因此放弃自己的善良。
当你阅尽人生故事，你会懂得，这个世界很大，对与错只是相对而言，最好的活法莫过于做好自己，不流于污，以更广阔的胸怀接纳世界的大不同，享受世界的大同。
也许很多人会说，这些话都很有道理，但在面对很多具体的事情上，还会依然会焦虑、担忧？
那你一定要反复读一读弘一法师的这五句话。弘一法师用自己一生的经历，深入浅出的讲述着过好一生的智慧，那就是放下。
走过的每一个人生阶段，每一次的放下与得到，都会让你对人生有新的认识。
关于怎么放下，弘一也列举了很多我们熟悉的事例。弘一法师以其对佛法的研究，向我们展示了「一念放下，万般自在」的真谛，生活的苦，工作的苦，爱情的苦……万般苦痛，其实只在于我们内心的执念，读这本书，跟着弘一法师的佛学修为，学会和解和接纳自身的不完美，你会发现人生真的轻松自在。
心中放不下的，难以介怀的，你都会在阅读中，找到让自己内心平静的方法。
有人说，在读这本书之前，自己从来都没搞清楚是为什么而活，穷一身之力而追求的财富、爱情、亲情，到底能为我们带来什么？人这一生到底要怎么过才算更有意义。而读这本书后，在弘一法师的语录中领悟自己，看到生活本质，领悟人生谛。
你总是过得不好，总是觉得生活很苦没有出路，都是因为你不懂得人生的真正活法。
当你真正做到释然和放下，你就会突然之间明白，过去的生活中自己错的太多，导致自己很累，活不明白，你会发现生活的另一种可能，会习得人生幸福的真正活法。
