真正的释怀是对过去的怨恨、不满或执念的放下，当你真正释怀时，你会发现自己的心里已经没有了恨意，对他人的不满也消失了，再回头看哪个人，你会发现他其实很普通，甚至平凡。只不过是你曾经的爱给他的形象镀了一层美好的形象罢了，让他在你心中非常的出色。
你需要时刻保持清醒，没有什么人是可以给你当一辈子的依靠和支持的，无论是花开花落，还是人的聚散离合，没有谁是可以永远留在你生命中的。也没有谁可以一直陪伴着你，每个人都是独立的，最终都是自己去面对和成长。
原来真正的释怀，
是连恨都没有了，
再回头看他，
他真的很一般，
只是你的爱给他镀了一层金，
你要清醒，
因为任何人都不是你的靠山，
花开花落，
人聚人散，
谁又能记住谁几年呢？
——弘一法师
总之而言，弘一法师这句话表达了一种情感和人际关系深刻理解了人生态度。它描绘了真正的释怀无恨、无爱，是一种超然的态度，不再过去的事情和情感关系约束自己的内心。强调了不要过分依赖别人，因为人际关系总是变化的，没有人是能永远陪伴着自己。最后，弘一法师用「 花开花落，人聚人散 」的比喻，表达了人生的无常和变化的使然，进一步强调人们应该珍惜当下，坦然面对现实生活的困难与对未来的离别与重逢。
