嗨，朋友们，我是唯清风。
普通人总以为，世界是公平的，自己应该收到公平公正的对待；
当自己受委屈的时候，就是自己的信念被打破的时候；
这时，你会感到愤怒、失望、沮丧、无助，因为你对与这个世界的信任被破坏了；
对于真正不公平待遇，有效的方法是平静而坚定的告诉对方的想法；
你可以找家人和朋友交谈，这样你能开始用更多的方式来看同一件事；
你需要尝试自己调节自己的情绪，这世界上不是你想的那样好，但也有好人。
为什么那么多人焦虑、抑郁？为什么那么多人困在痛苦中出不来？就是因为我们被自己的思想、认知，还有我们给自己的身份认同限制住了。我们要去改变现状，却无力改变，我们只能改变我们自己。
当你在低谷时，请不要焦虑，努力积聚力量，改变自己。最后用食指的【相信未来】节选结束今天的文章吧。
相信未来
当蜘蛛网无情地查封了我的炉台
当灰烬的余烟叹息着贫困的悲哀
我依然固执地铺平失望的灰烬
用美丽的雪花写下：相信未来
我是唯清风，经历人生之痛，做出改变，专注情感文章领域写作。
