CHEERS B
2024年过半，阶段性的总结和盘点，是爱书人的最高仪式感。
阅读的取向，不仅能反映出一段时间的关注趋势和情绪状态。沉淀与思索还会让你发现，好书已经对你的思考方式、日常生活以及生活心态产生了积极影响。
有读者被【控糖革命】「刷新」了早餐、午餐、晚餐的习惯，从此「管理葡萄糖成了和学习同等重要的事情」；
有读者为【大客户销售心法】作者的「利他之心」点赞：「这本书提供的方法经历了时间的检验，并在各行各业中行之有效。」
读完【知己】后，一位读者找到了身心的平衡：我们需要借此慢慢关注身体的细微感受，逐渐做到「自然地生活」。
下半年到来之前，我们一起纪念这些阅读带来的美好瞬间。爱书人与好书的双向奔赴，让平常的生活不会随着时间而失去意义。
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01
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读者推荐
读者：@X女士
越是读一诺的新书越是感叹:这虽不是一本绘本，是一本育儿书。
可是太适合跟孩子共读了!!!
里面关于孩子们的故事，我家娃听了:
有的哈哈哈大笑，
有的去模仿融入生活，有的感同身受，
有的无比羡慕(你看看人家一诺就同意，你看看人家一诺就允许，你看看人家一诺多懂孩子，你看看人家一诺多会玩儿)，
有的是对我的赞美鼓励和看见(你也会这样跟一诺一样)，
还有的学会了很多方法，
孩子在书中也有很多很多的共鸣。
一本育儿书居然成了一本成功的亲子共读共鸣链接书。
读到123页，
真的是停不下来呀!
02
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读者推荐
读者：@haruka_4111
从跟家人一起听徐大夫的音频节目，到年初读过【梦与健康】，再到此番读完【知己】，心下更加敬佩徐大夫的知识储备和体系性。
虽然身为中医，解读人体时却并未局限于中医单一视角，而是在解字的基础上辅以西医的临床诊断，为读者提供了十分全面的认知体系。
读罢此书， 也需要借此慢慢关注身体的细微感受，逐渐做到「自然地生活」。
03
【萧条中的生存智慧】
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读者：@舒生
前几天收到【萧条中的生存智慧】，然后用了一天时间就把它看完了。
看完这个书的目录，大家就会知道这个书的价值。作者曾带领两千多家企业扭亏为盈，更是在出任尼康董事长后，仅用一年时间帮其还清五十亿负债，因此被称为困境逆转之神。如果说全世界谁最懂萧条两个字，那一定是日本人。日本从二十世纪九十年代中期日本经济泡沫破灭、房地产市场崩盘、股市低迷，大量人员失业，这种状况持续了近三十年。但日本著名券商野村的报告显示，不少行业却在逆势增长。例如预制菜、宠物行业、银发经济、二手市场等。
作为大萧条的亲历者，作者把自己一生经验心得汇聚成了这本书从个人和企业角度给出了一百三十四条学之即用，用之有效的生存法则。领悟了书中深邃的智慧内涵，对于我们处理繁杂的当下和抓住未来趋势都有极大帮助。 未雨绸缪者总能先人一步，请把这本书随时带在你身边。
04
【永恒的活火】
读者推荐
读者：@Victor
张老是少有的有自己系统管理思想的企业家，通过董宇辉的访谈了解了该书的精华内容。
以人为本，管理是借力;孔子-孙子-老子;不能等完全准备好了再发布，可以快速迭代，生态能自进化，边际效益递增。
等等类似理论和观点，比单纯的书本要强的多，因为这是理论和实践的结合，也有成功的经验和失败的教训组合的淬炼。总体很有启发! 多读书、读好书，确实是适合我们普通人的开阔眼界的简便方法!
05
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读者推荐
读者：@伊娃酱
很实在的一本书，能教的都教了，为作者的利他之心点赞。
销售做得好的人不少，但是能交出一份全面系统、直指销售本质「心法」的人不多。销售，尤其是对于更高难度的大客户销售来说，成功的背后并不是什么说不清道不明的东西，而是一套科学的可复制的流程或方法。
这套方法经历了时间的检验，并在各行各业中行之有效。每一个做销售的人，都可以把这本书当作工作自检清单，试试看读过后业绩会不会增长。
事实上，生活中，我们每个人都是销售。因为绝大多数人每天工作的本质都是在说服别人、影响别人。书中有关销售准备、沟通、谈判等技巧和案例，迁移到面试、会议、提案等等场景均适用，很好玩。
06
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读者推荐
读者：@住在星星上
可惜，没有强烈推荐的选项！
当达雷尔一家跌跌撞撞从湿冷的英格兰移居阳光灿烂的地中海小岛，有福的读者在分享他们从大自然攫取的养分之际，真的要心生感谢。
他们一家如同Jerry相遇的神奇动物一样，忙忙碌碌不完美，但却是真正在自然地生活。 没有亲近过自然的小孩人生或许是不完整的，没有彼此相爱相杀的家人，没有风风火火奇奇怪怪却随心所欲的经历的人生也是不完整的。
读这本书的时候无比怀念那个无拘无束的童年，那些雨滴落下的屋檐下闪光的小石子清朗天空划过的鸽哨，边角缝隙栽下开过的太阳花喇叭花随意或租或借的大堆闲书……
07
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读者：@松鼠掉到花盆里
非常优秀的科普读物!将复杂的原理和技术讲得透彻，把发展脉络讲得清晰。 几次忍不住想熬夜看，不断劝自己慢下来，看快了吸收不了。
除了了解芯片和其发展的历史，我最直接的收获是本书中展现的「工程师思维」，可以很好地帮助我解决工作中的问题、思考所处行业未来的发展趋势。
08
【控糖革命】
读者推荐
读者：@卡塞尔少年
论一本书可以改变生活到什么程度？
说来也是神奇，可能是因为家里有糖尿病基因，虽然我从来不控制吃糖，可是也会下意识地留意一下，不让自己的体重超过安全值。看到这本书后，可能也是这种潜在意识，让我天然地就希望它可以帮助我升级想法、改变生活。
在看了50%个小窍门后的第二天， 我就把早餐进食内容全部换掉 。之前是吃烤面包片/谷乐脆泡奶，都是人间美味，且可以快速吃完，开始学习。可是现在管理我的葡萄糖成了和学习同等重要的事情，拥有一个健康的体魄是和学习同等重要的事情。看完50%的当天晚上就去超市买蔬菜，第二天，我就开始了水煮青菜+胡萝卜+鸡蛋+纯牛奶的早餐之旅， 且持续2个月，没有一天中断回到从前。
水煮菜，不好吃，可是想到没有自由基在那啃我的细胞，糖化的速度在变慢，身体没有被来个葡萄糖冲击波，心里就高兴。当然，午餐、晚餐也会相应改变，比如再去人生最爱nandos时，必须花7块钱买个烤蔬菜，就为了先吃那几口不好吃的西蓝花和彩椒。如题，论一本书可以改变生活到什么程度。
09
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读者：@A了个T的
近乎完美中带一点点缺陷会更招人喜欢。所谓必然，作者如果没那脑子，就是逼死他也不可能考上哈佛，后边的研究工作也不会有那么大脑洞设计实验。
阿伦森小时候的木讷羞涩腼腆像极了我认识的一个人，几件小事把性格刻画得生动无比，尤其是因为怕老师批评不敢说铅笔断了而去啃笔头，被老师误解为咬断笔头以反抗的时候依然不敢解释这一画面。如果不是一心扑在研究上，他该去写小说吧。
本书不仅是自传，也借由师从三位心理学大师的经历而介绍了社会心理学主要观点。如果没有努力，那个让父亲担忧的小男孩无法有机会进入优秀学府，也就不能认识三位大师，也就很难站在大师肩上继续前行。如果不够优秀，我想他也不能在竞争者中赢得薇拉的芳心。
老爷子的成功是我们看到的， 本书中讲述了大量成功背后的挫折，我们要学习的是面对挫折的心态。
10
【憾动力】
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读者推荐
读者：@书光影徘徊
人真的是一个矛盾的综合体。
有时候想，要相信一切都是最好的安排，珍惜你现在拥有的，把握当下；
有时候又想，如果当年我把握住了那个机会，如果当时选择了另外一条道路，人生是否就此不同。
这就是真实的人性。遗憾造就了我们的现状，构成了人生不可割离的一部分；遗憾又产生了新的动力和不甘，推动我们走向更完善的自己。
最重要的，是要学会折衷和调和，善于利用遗憾、转化遗憾，也许是我们人生路上永远的必修课。
读这本书，从作者的研究中寻找更多的启发和对人生的观照，从遗憾中站起来，成就更好的自己。
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本期策划：xiaoyu/芦丁
编辑：芦丁
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