五月伊始 忽而今夏
万物芳华渐茂
绿意吹散四野
蝉鸣与蛙声响彻碧空
雨后的阳光
在此时也多了一份耀眼
节
气
万物繁茂
始于立夏
•
立夏，二十四节气中的第七个节气，夏季的第一个节气。【月令七十二候集解】：「夏，假也，物至此时皆假大也。」这里的「假」意指「大」，
指的是立夏时节，万物至此皆已长大。
「南国似暑北国春，绿秀江淮万木荫。」此时，我国北方地区还处于「春日迟迟，春景熙熙」之中，而南方地区已初现「绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘」的夏季景象。
节
气
正夏初临
晴和时节
四时有序
轮转不息
夏的渲染
也表示春日终将离去
但不必遗憾惋惜
花开不止在春
生长的故事还在继续
一季有一季的风月
一日有一日的好景
尝新食俗
立夏「尝新」的习俗主要流传于江南一带，指的是食用立夏当季的鲜嫩食物。如苏州有「立夏见三新」，指新熟的樱桃、青梅和麦子。而其他地区也有类似的食俗，如江西一带立夏饮茶、闽南地区立夏吃虾面等。
立夏挂蛋
立夏跟蛋的渊源，源于民间俗语「立夏胸挂蛋，小人疰夏难」，表示在立夏这天挂鸡蛋在身上，可以远离暑病。后来衍生出了立夏吃鸡蛋防暑病的食俗，以及斗蛋、转蛋、碰蛋和绘蛋等立夏民俗游戏。
立夏「秤人」
古人有立夏「秤人」的习俗，在这一天称重，可防暑热导致的消瘦和疾病。通常吃完立夏饭后，人们在村口或台门里挂起一杆大木秤，秤钩悬一把凳子，大家轮流坐到凳子上面「秤人」。司秤人一面打秤花，一面讲着吉利话，以求夏安。广东一些村落到现在还保留了立夏当天午饭后秤重的习俗。
节
气
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立夏指南
夏天和你只能火一个
立夏之后，暑热渐盛，自然界迸发出蓬勃旺盛的生机，人体的心气也容易跟着旺盛起来。中医建议，立夏时，请务必戒骄戒躁，保持「情绪稳定」。夏天已经很火热了，你的心情需要适当降温~
防暑！防晒！防蚊虫！
虽然是初夏，但是此时广东的太阳渐渐热情起来，气温往30℃+发展；同时蚊虫开始进入繁殖期，一个不经意可能会被「亲」出一个「大包」，不止发痒难耐，还有可能引起相关疾病。这时，记得采取一些防晒和驱虫措施，避免暑热和蚊虫叮咬。出现任何不适，要记得及时就医哦！
草坪「躺平」计划
立夏给人一种「春未尽，夏初临」的感觉，微风正好，空气弥漫初夏的气息。找一片阴凉的草坪坐下或躺下，或闭目养神，或看一本书，享受初夏暖阳倾洒在身，畅快呼吸夏日的气息，让脑袋放空，感受思绪自由地漫步~
挥手作别春日的长风沛雨
转身迎接夏日的碧空万里
春天扎根的希望
也要记得在夏天继续成长
愿立足当「夏」
奔赴热爱
统筹 | 张颖卓
海报插画 | 简苑莹
文字 | 廖熙洁
出镜 | 苏俊源
拍摄 | 蒋鼎文
图片 | 吴京蔓
责编 | 廖楷狄 林海音
审校 | 杨振宇 李翔 李世卓 王若琳
