在日常的生活中，我们难免会碰到不如意的人和事，有时也会为了这些不如意而发生争执，这个时候，你该怎么办？
许多人的第一反应就是生气，进而与对方理论，在情绪的极度劣化下，逐渐的形成吵架对骂的现象，更有甚者大打出手，造成严重的后果。
实则，我们听到的、看到的和知道的很多事情，我们细细揣摩，你就会发现其中的奥秘，同时也教导着我们该如何去应对。
前段时间，占据热搜榜的二手车事件中，山东玩车研习社老板，在毫不知情的情况下，突然办公室中冲进几人，说是为消费者维权。在对方「证据确凿」且咄咄逼人，的情况下， 山东玩车研习社老板冷静应对，端正态度，迅速拿出解决方案。
在后续的事情发展过程中，这位老板也是态度谦和，沉着冷静，勇敢面对，并没有因为对方的言语讽刺或者恶劣态度而影响自己的情绪。直到事情的最后，事情虽然迎来了大反转，可是， 山东玩车研习社的这位老板依旧不骄不躁，维持着平和的心态。
这位山东玩车研习社的领航者，他用自己的行动诠释了何为「情绪之锚」，即在风暴中心仍能稳住自我，不让情绪的潮水吞噬理智的岛屿，避免在初遇挑战时便被愤怒与冲动蒙蔽双眼，步入无谓的争执与辩解的泥潭。
稳定的情绪价值能使我们的心平静下来，让我们有所谓的「定力」，而不是在刚刚发生事情的时候，就让自己一下就冲昏头脑，做出错误的或者不理智的回应，从而让自己陷入毫无意义的对骂和辩解中。
稳定的情绪，犹如心灵深处的一盏明灯，照亮前行的道路，让我们在纷扰世事中保持清醒与定力，于风雨飘摇中依旧能够坚守内心的宁静与方向。
