问题一：犹豫不决
欢迎今天的到来，这里是性格和人际关系训练营，为你的个性化成长赋能，我是心理咨询师赵卫平。
上节讲了精力的耗散和分散。
那么，精力到底是怎么分散的，怎么耗散的？
有三个，第一个是犹豫不决，或者叫优柔寡断，第二个是软弱无能，或者叫效率低下，第三个是普遍的惰性。
先说第一个犹豫不决。
犹豫不决就是不敢做决策，大事小事儿都是。小到看什么电影，出门穿什么衣服，大到买房买车，结婚，收购一个公司，无论大小事儿，他总是没完没了的摇摆。
这样的人没法选择一个行业，开创一项事业，总是不能开始，迈不出第一步。
是不是离婚弄不清楚，是不是辞职也做不了决定。
换句话说，如果他必须做决定，这个决定做了以后不可更改，不能反悔，这对他是一种折磨。这让他精疲力竭，忐忑不安。
为什么这样呢？
他担心损失，他承担不起这个。
这反应了他内心的冲突。
这种冲突在我看来，归根到底是因为恐惧。
他总是想万一怎么样，万一有什么差错，他承担不了。
这还不算完事。
还有。
有的人尽管犹豫不决，优柔寡断，已经很明显了，但他意识不到。
为什么意识不到呢？
因为他尽量避免做决定。
他总是拖延，他用拖延来避免做决定。他能感觉到拖延，也可能感觉不到。他感觉到的是自己比较忙，抽不出时间。
他任由问题自由发展，把问题放在那，摆列在那，好像有一天问题就自动解决了。
这意味着什么呢？把问题的决定权交给别人了。
上面说的是犹豫不决的两个境界，一个是直接犹豫不决，一个是找个理由拖着，还有第三个境界。
第三个境界就是，把问题弄的更糟糕，更模糊，更复杂，从而避免做决定。
这样一来，他会变得毫无目的。没有目标。
到这个时候，犹豫不决已经比较普遍了，已经成了无意识的状态，因此我们感觉不到。
我们很少听到有人抱怨自己优柔寡断，抱怨自己犹豫不决。
这是一种常见的障碍。
那么，怎么解决呢？
