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你是否时常一边焦虑年华渐老，一边无法接纳眼前的平凡？
你是否时常一边咀嚼着过往经历，一边抵挡着孤独的侵袭？
其实，生活本就处处是难题，我们终要学会与自己和解。
与年龄和解
我们谁也无法左右岁月的流逝，能做的不过是调整对待年龄的心境。
著名画家、诗人黄永玉，被称作是「现实版的周伯通」。
50岁，考驾照，开跑车；70岁，出国游学写生；80岁，成为时尚杂志的封面模特。
年过九旬的黄永玉，还喜欢穿红衣服，戴贝雷帽，乐呵呵地称自己是「90后」。
人生永远没有太晚的开始，真正高级的年龄观，就是始终怀有对生活的热情。
年龄增长，带不走生活的光彩和滋味，驱不散心中的热情和勇气。
忘记年龄，活得豁达洒脱，每一年都是黄金时代，每一刻都能精彩纷呈。
与遗憾和解
人一辈子，难免会遭遇很多遗憾。有时是在生活逼迫下，不得不违心选择的出路；有时是在命运摆布下，阴差阳错间流失的机会。
我们也总会想，要是当初选了另一条路，会不会有不一样的结局？
其实，人生就是一个一边得到，一边失去；一边行走，一边遗憾的过程。
失去不可怕，可怕的是学不会放下；遗憾不可怕，可怕的是不懂得释怀。
一味沉溺于遗憾和痛苦中，才是一场盛大的自我耽误。命运的帆船最终会驶入哪座彼岸，是由此刻决定的。
不咀嚼过往，学会释然，才能在人生后半程轻装前行；不苛责自己，接纳遗憾，才能坦然地奔赴下一场山海。
与孤独和解
人到中年，会时常觉得孤独，因为一睁眼发现周围都是依赖你的人。
有时候，你会特别渴望找个人谈一谈，但到最后发现：有些事是不能告诉别人的，有些事是不必告诉别人的，有些事情是即使告诉了别人，别人也理解不了的。
这世上，从没有真正的感同身受。有些路只能一个人走，有些事只能自说自话，有些秘密只能自己把守，因为真正懂你的人，是很少的。
没有任何一个人可以无时无刻地终身陪伴我们，孤独才是人生的常态。
我们能做的不过是正视孤独，然后找到一条可以跟自己更好相处下去的路。
不必再强融人群，将社交的时间拿来经营自己，读书也好，品茶也罢，将生活点缀出诗意；
戒掉倾诉欲，把心事调成静音，用时间治愈阴霾，靠自渡走出低谷。
此时你会发觉，独处的时光格外自在，单枪匹马的日子别有风采。
与平凡和解
作家周国平说，人生有三次成长，一是发现自己不再是世界的中心的时候，二是发现再怎么努力也无能为力的时候，三是接受自己的平凡并去享受平凡的时候。
我们奔赴人山人海，我们想搅动星空，打拼出自己的一片天。
可人到中年，却慢慢地发现，一个人的人生，其实大概率是平凡的。
泥沙俱下的生活里，我们注定无法攀越每一座高峰，时刻稳定住生活的天平。
与其为平凡而苦恼，不如学会放过自己。
也许你我能力平平，却也努力为一家人遮风挡雨；也许生活沟沟坎坎，却也不乏小确幸点缀生辉。
与平凡握手言欢，我们才能给身心松绑，在寻常的日子里活得闪闪发光。
跌宕起伏本就是人生常态，悲喜交加也从来都是生命的交响曲。
当我们真正发自内心地与自己和解时，一切的问题都会随着时间迎刃而解！
本期编辑 | 靳佳
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资料来源 | 洞见、十点读书、夜听；图片来自网络
