世界可以分为两种,一个是物质世界,一个是精神世界。
虽然两者之间存在联系,不过却不是必然联系。其中一个世界富足,不代表另一个世界也富足。
对于一个人的精神世界,在一定程度上可以由自己做主。
一个简单的真相就是,活得越淡,人生就越顺。
1.情绪淡
对于相同的人相同的事,不同的人会产生不同的情绪,最终结果也会截然不同。
如果你容易被外界左右情绪,那么就会经常陷入被动状态,仿佛整个世界都在随时和你作对。
因此我们要学会控制自己的情绪,外界世界虽然很大,然而却无法真正影响你的生活。
只要你不在意,就不会对你产生任何实质性影响。不去「自作多情」,自然免受伤害。
2.说话淡
最大的孤独不是没有倾诉对象,而是你说了一大堆话以后,却发现没有人真正理解你接受你。
你对别人说话热情,然而对方却冷冷地随便敷衍,这种沟通没有任何价值。
别人对你没有那么多兴趣,还是稍微冷淡一些比较好,以免有损自己的尊严。
不该说的话更加不要说,带来的负面作用更大更麻烦,做个心里能够藏住话的人。
3.穿着淡
对于大部分普通人来说,一个人的外在形象不必多么光鲜亮丽,只要做到干净整洁就好。
那些所谓的大牌奢品,自然有其对应的受众群体,一般人没有必要打肿脸充胖子。
穿着简单利落,化妆也不必浓妆艳抹,适当展现出自己真实的一面。
一个人的气质是由内而外的,穿着普通又能霸气外露,才是真正的厉害角色。
4.饮食淡
吃饭的主要目的是为了满足生理需求,没有必要追求极致享受,甚至为此给自己增加额外负担。
而且现在的饮食健康问题变得相当复杂,有时候我们吃下去的食物,竟然会变成慢性毒药。
为了满足自己一时的口腹之欲,给自己造成安全隐患,长期来看并非明智之举。
吃得清淡一些,心情会越来越好,健康方面也能够有所改善。
5.工作淡
工作是为了生活,千万不要本末倒置,因为工作的原因影响自己的生活品质。
尤其是付出和回报不成比例的时候,实际上自己是吹亏的,反倒让别人占了便宜。
对待工作,我们只要完成任务就好,没有必要额外付出,给自己造成负担。
把剩下的时间交给生活,那才是真正属于自己的宝贵财富,而不是专门替别人打工。
6.社交淡
其实很多时候我们都在无效社交,既不能给自己带来开心快乐,也不能提升自己的能力。
大家都只是相互配合相互演戏,纯粹为了社交而社交,其实内心深处都是拒绝抵挡的情绪。
与其浪费时间在无关紧要的人或事上面,不过专注于自己的生活,努力提高自己讨好自己。
去锻炼身体,去看看书籍,这些都是对自己的投资,比勉强自己交际应酬更有意义。