30道越吃越瘦的美食。
我女儿亲自试验过，很有效，再也不怕减脂期间饿坏身体了。
潮汕牛肉丸汤
芋头丝瓜花蛤汤
菠菜香菇蛋花汤
水爆羊肉卷
空气炸锅蚝烙
五香牛肉
凉拌牛舌
清蒸花甲
芹菜炒腰果豆
牛肉丁炒黄瓜丁
酱汁豆腐
爆炒竹笋
菠菜蒸水蛋
秋葵拌木耳
蒜蓉蒸生蚝
青菜拌海藻粉
秋葵蒸蛋
酱汁鸡胸肉
丝瓜炒鸡蛋
蚝油菠菜
香菜豆皮丝
风味茄子
苦瓜炒肉
香煎鸡胸肉
素馅饺子
生菜鸡蛋炒魔芋
青椒抱金针菇
豆芽炒肉丝
酸辣腌萝卜
白玉菇炒西兰花
茭白炒牛肉
芹菜虾仁
清炒豌豆尖
凉拌海带丝
香辣孜然平菇
木耳炒鸡蛋
牛肉滑鸡蛋
荷塘小炒
凉拌紫甘蓝
清蒸山药肉丸
金针菇炒鸡蛋
豆腐鱼腩煲
丝瓜炒鸡蛋
大家好，我是粟米外婆 ，一个热爱美食，喜欢做菜的普通人。
每天与大家分享美食，希望每个人都生活得开心快乐。
