文 | 伊伊
编辑 | 伊伊
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从运动小白到健身达人，我只差一块KeepWatchPilot1的距离
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不知道大家有没有这种感觉， 办健身卡一时爽 ，一直坚持真不常， 说到底 ，还是缺少一个能随时随地督促我、指导我的「私人教练」， 最近朋友推荐了一款KeepWatchPilot1智能运动手表 ，据说运动功能非常强大，还能实时监测运动数据，给出科学建议，本着「死马当活马医」的心态，我决定入手一试，没想到这一试，还真就打开了我的健身新世界大门！
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高颜值运动范儿，戴上就是这条gai最靓的仔
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先说外观 ，毕竟颜值即正义嘛！KeepWatchPilot1第一眼就给我一种活力满满的运动感， 我选的是夜跑黑配色 ，表盘是圆形的，但又不是那种很死板的纯圆，而是加入了一些圆角矩形的过渡设计，看起来更有层次感， 表盘右侧是一颗橙色的圆形表冠 ，周围还有一圈橙色的装饰环，特别醒目，按下去就能快速进入运动模式，表冠下方还有一颗橙色的HOME键，用来操作手表其他的功能菜单，整个手表的设计简洁大方，橙色和黑色的搭配也十分经典耐看，充满了运动气息
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除了颜值高， 佩戴舒适度也是我非常看重的一点 ，KeepWatchPilot1的表身非常轻盈， 只有32克 ，即使加上表带也才45克， 戴在手腕上几乎没有负担 ，表带是多孔液态硅胶材质，柔软亲肤，透气性也很好，即使长时间佩戴也不会觉得闷热，而且我本身是比较容易对硅胶过敏的体质，但这款表带戴了很久都没有出现过敏反应，必须给它点个赞！
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专业运动指导，就像随身带着一位金牌教练
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作为一款智能运动手表，KeepWatchPilot1的核心竞争力还是它强大的运动功能，它可以和手机上的Keep软件无缝连接， 只需要用KeepApp扫一下手表上的二维码就能轻松绑定 ， 绑定之后 ，可以在Keep软件上设置自己的身高、体重、年龄等信息，方便手表后续进行运动数据的分析和计算
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Keep软件里有很多专业的运动课程 ，从入门到进阶， 从减脂到增肌 ，应有尽有，你只需要选择一个课程，手表就会自动同步开启运动模式，并根据课程内容实时监测你的心率、运动时长、消耗的卡路里等数据，更贴心的是，在运动过程中，手表还会根据你的心率变化，判断你当前的运动状态，并给出相应的语音指导
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比如我刚开始跑步的时候，心率还比较低，手表屏幕上会显示浅蓝色，提示我正处于热身阶段， 随着运动强度的增加 ，我的心率逐渐上升， 手表屏幕上的颜色也会随之加深 ，从深蓝色到绿色，再到橙色和红色，分别代表不同的运动强度和燃脂效率
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最让我惊喜的是，KeepWatchPilot1还能根据我的运动数据，智能识别我的乳酸阈值，并给出相应的配速建议， 要知道 ，乳酸阈值可是衡量一个人有氧运动能力的重要指标， 以前只有专业的运动员才会关注这个数据 ，现在有了KeepWatchPilot1，我也能随时了解自己的运动水平，简直太专业了！
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除了专业的运动指导，KeepWatchPilot1的运动记录功能也十分强大，它内置了AG3353双频全星系定位系统，定位速度快， 精度高 ，即使在复杂的城市环境下也能准确记录我的运动轨迹， 每次运动结束后 ，我都会在Keep软件上查看自己的运动数据，包括运动时间、距离、配速、步频、步幅、心率变化等等，数据非常详细
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全天候健康管家，守护你的每一次心跳
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除了运动监测， KeepWatchPilot1的日常健康监测功能也让我非常满意 ，它可以24小时不间断地监测我的心率和血氧饱和度，并生成相应的图表， 让我随时了解自己的身体状况
说到血氧饱和度，这可是个很重要的健康指标，它反映了血液携带氧气的能力，尤其是在这个特殊的时期， 监测血氧饱和度更是很有必要 ，KeepWatchPilot1的血氧监测功能非常灵敏， 每次测量的数据都很准确 ，让我很放心
KeepWatchPilot1的睡眠监测功能也做得相当不错，它可以自动识别我的入睡和醒来时间，并记录我的深睡、浅睡、快速眼动睡眠等不同睡眠阶段的时长， 以及我的睡眠心率、呼吸频率等数据 ， 每天早上醒来 ，我都会习惯性地查看一下自己的睡眠报告，了解自己的睡眠质量
超长续航，告别电量焦虑
对于智能手表来说， 续航能力也是一个非常重要的因素 ，毕竟谁也不想每天都带着充电宝出门吧？KeepWatchPilot1内置了一块430mAh的大电池，官方宣称续航时间可以达到17天， 这个续航能力在智能手表中算是相当不错的了
我平时使用KeepWatchPilot1的频率还是挺高的，每天都会戴着手表跑步、记录运动数据，还会开启全天候的心率、血氧和睡眠监测， 即使这样 ， 手表也能坚持使用将近一周的时间 ，完全不用担心电量问题，非常省心
写在最后
KeepWatchPilot1是一款非常全面的智能运动手表，它不仅拥有时尚的外观设计和舒适的佩戴体验，更重要的是它强大的运动监测和健康管理功能，以及超长的续航能力， 都给我留下了深刻的印象 ，自从戴上KeepWatchPilot1之后， 我明显感觉自己的运动积极性提高了不少 ，运动也变得更加科学高效了，如果你也想找到一款能够帮助你科学运动、健康生活的智能手表，那么KeepWatchPilot1绝对是一个值得考虑的选择
好啦 ，今天的分享就到这里啦， 如果你对这款手表还有什么疑问 ，欢迎在评论区留言告诉我哦！
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