图说：葛均波院士带领中外专家一起打太极 来源/采访对象提供（下同）
今天清晨，百年外滩在清爽的晨风里卓然而立。就在一江之隔的陆家嘴滨江公园，近百位海内外心血管病领域的顶尖专家学者齐聚，集体打起了太极拳，他们身体力行向广大市民传递「心脏康复」和「健康运动」的理念。
东方心脏病学会议（OCC）是上海市医学会、上海市心血管病专科分会主办的心血管领域年度盛会。会议不仅聚焦心血管疾病最新进展，而且始终关注大众心脏健康和科普宣教。备受瞩目的「太极公益活动」已成功举办六届，成为会议的保留特色项目。今年恰逢OCC与世界心脏病学大会（WCC）同期召开，来自30多个国家和地区的心血管病专家们齐聚上海，因此今年的太极拳队伍更为国际化。
运动不仅能有效预防心脏疾病的发生，对于心血管疾病患者来说，更是恢复健康的关键。太极拳，这一融合了中华民族深厚文化底蕴的健康之道，以其独特的身心运动方式，让在场专家感受到中式心脏康复「运动处方」的独特魅力。
大会主席、复旦大学附属中山医院葛均波院士表示，太极拳不只是中国传统武术，更是中国传统文化的一部分。它集颐养性情、强身健体等多种功能为一体，刚柔相济，内外兼修，与现代医学中的心脏康复理念相契合，并且对于场地和人员限制较小，易于普及推广，是中式心脏康复处方的一个典范。
众多来自世界各地的心血管病专家也加入到太极拳的行列。既往研究已经证实，太极拳对需要心脏康复的心血管病患者而言有益处，它可以达到低至中等强度运动水平，其中强调呼吸和放松的要点，也有助于缓解心脏压力和心理压力。
研究发现，简化杨氏太极拳能够改善心血管病患者的心率和心肌收缩力状况，对其摄氧能力的改善作用与快走运动相似。在干预危险因素方面，多项研究结果证实了练太极拳的益处，比如练太极拳的降压效果优于中等强度的有氧运动，平均可降低收缩压8.4 mmHg；降血脂方面，长期坚持太极拳锻炼，可以改善中老年原发性高血压患者的脂质代谢，减少靶器官病损的发生率，增强心血管系统的应激性、适应性和耐受能力；太极拳可改善冠心病危险因素，提高自主神经功能和有氧运动能力，调节心理状态；常年坚持太极拳运动，可调节脂类代谢，增强对心血管系统的保护机制等等。
就在昨天，来自全球的心脏病学巨擘们齐聚上海国际会议中心，共同见证第十八届东方心脏病学会议（OCC 2024）和世界心脏病学大会（WCC 2024）开幕。大会主席、复旦大学附属中山医院葛均波院士以【泛血管与元宇宙——今日仰望星空，明日逐梦星辰】为题，展望泛血管医学与元宇宙融合的未来。他指出，当前，中国心血管疾病的发病率和死亡率仍然处在上升态势。而从全球范围来看，心血管疾病的防控形式依然严峻，或许我们应该突破学科边界，从更高层面重新审视心血管疾病。
图说：葛均波院士拿出最新款的AR+VR头戴式混合现实设备并进入虚拟诊室，远程连线为患者进行诊断
上海市医学会会长邬惊雷教授表示，2007年葛均波院士发起首届东方心脏病学会议，也是上海市医学会「东方」系列品牌会议的开篇之作。东方会18年的发展不仅为「东方」系列品牌会议树立了标杆，更是孕育除了众多代表性的原创学术成果。心血管疾病的防控仍然是目前我们面临的挑战之一，期望东方会继续深化与全球学术界的互动交流，共同打造心血管病防治新高地。
新民晚报记者 左妍
