日常观察发现，现在无论是聚餐还是集体食堂吃饭，饭量大已经不被人羡慕，而是被人瞧不起。
我百思不得其解，这究竟是为什么。
后来终于想明白了。
原因是大家都有意无意地减少饭量，有的是减肥，有的是注意养生保健，大家都有意识地少吃了，显得吃得多的就被人瞧不起，好像缺吃的。
好像也有道理，现在还有谁缺吃的，街道上连要饭的都没有了。
现代人普遍饭量下降是社会的进步。各种零食多了，主食就吃的更少了，大碗换成小碗，副食丰盛了，两个馍足矣。
如果一个人在集体聚餐中吃得多，会被认为是家里穷，从小缺吃的，好像是受饿长大的，会被人背后说闲话。
所以，聚餐吃饭并吃不好。再者，人家聚餐讲求的是聊天而不是吃饭。如果你是专门为吃饭，也不会出现在邀请的行列。
聚餐少吃是文明的象征，所以，现在饭店都是碟子大，奇形怪状，而菜的份量少的可怜。
看到别人都几乎不动筷子，饭量大的也只好作罢。
所以，有些人就不爱聚餐，不想受约束。
我每次聚餐回来都要再吃一碗面。
民以食为天。这是之前的话，现在似乎还很实用，因为人马未动，粮草先行，只不过我发现，现在人的饭量的确是减少了。
我发现农民工朋友能挣钱，舍得吃，经常酒肉米饭，很豪爽，像梁山好汉一样。
吃得少的大多数是做办公室的白领，你一看那碗简直小的可怜，都不知道咋样支撑一天的工作。
适当少吃，的确有益健康。按照养生规律，寿命有限的前提下，适当少吃可以延年益寿。所以，提倡吃饭只吃七成饱，避免增加肠胃的负担。
不说成人，现在的孩子饭量普遍都不大。可是身体素质却普遍增强了，无论是身高体重都比以前有所提高，主要原因是营养得到了保证。
