有一段时间没有称体重了，昨晚突然心血来潮想称一下，发现竟然瘦了5斤！
之所以那么吃惊，因为我一没运动，二没节食。之前好几个月都是维持在106斤的范围内，怎么也瘦不下来。
你们也许觉得106斤算什么胖阿！确实不算，但是！我是小个子女生，这106斤的体重已经让我肚子有一圈肥肉了，整个人看起来有点「大妈感」。
现在突然发现瘦了，你说我能不吃惊吗？
我思前想后，总结了我这段时间的饮食变化，大概有三点。
第一，吃了很多冬瓜也喝了很多冬瓜汤。
大家看下面这图，这是我娘家带来的长条冬瓜，这种冬瓜，这段时间，我家吃了四个！基本隔餐就煮一次冬瓜汤，已经有切口的冬瓜，不抓紧时间吃，它坏了就可惜了，所以我都有点」闻瓜色变」，快吃吐了。
冬瓜有利水消肿的功效，所以我觉得这是瘦下来的一个很重要原因 。
第二个变化是餐后吃甜性水果少了。
吃水果会发胖，你们认同吗？特别是高甜水果。过年的时候我吃很多甘蔗，体重一度去到112斤。
之前每天都是半碗饭，肉菜从不节制，餐后还要吃水果，吃完都是饱饱的，但是我晚餐后到睡觉就不吃东西，所以一直没瘦也没增重。
唯一的变化就是最近这段时间，餐后比较少吃水果了 。
第三点变化跟风吃了几次黄芪蒸桃子。这点我猜应该不是瘦的原因。
我这个人运动少，经常坐些，体内有湿气，肉比较「松」！饮食清淡但不节食，所以变瘦的原因很有可能就是第一二点。
大家觉得有道理吗？
