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这些习惯都是基于人类健康和成长的需求而逐渐形成的，并且需要持之以恒的努力才能形成并坚持下去。
下面网友分享的一些真实经历，或许能给我们一些启示和感悟。
生活确实需要规划，可以稀里糊涂一阵子，不能一辈子
知识改变命运 学习成就荣誉，加油
要给自己制定计划清单，时刻严格按照执行。
早上起来可以跑步，锻炼身体素质，早上是黄金期要利用好
复盘是个好习惯他可以让我们没个人不断进步成长。
说的太好啦中枪好几条，要改♀️
朋友一辈子的事 要认真对待，不能感觉好了，可以 要慎重考虑
努力多读好书，能帮助我们走正道 了解人文社会科学等。
要树立信心十足感 不能这个事情没做呢，不行太难了 做不了，要勇于创新尝试。
主动和优秀的学习 做朋友 这样你也会优秀进步。
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