哈喽大家好，我是张大神，做减脂餐我是认真的。天黑了，老公下班回到家，对我说:媳妇，我在网上给你买了一条裙子，你试试看怎么样？听到这话，我有点惊讶，因为我老公基本上不会给我买衣服，后来我惊讶的问:老公，你怎么给我买衣服？
我老公解释道:这不是看见你坚持减脂嘛，我最近发现你身材苗条了不少，正好赶上网上有活动，就买了一条，快试试吧。随后我就试了试，没想到还挺合适了，我看了看码数，比原来小了足足有两码，看来减脂期没有白坚持。我穿好出来后，老公把我夸奖了一番，弄的我心里心花怒放一样的。由此可见姐妹们，咱们女人身材好了，他们男人也喜欢，也觉得有面子，因此姐妹们，减脂期无论多困难，大家都要坚持哦，我们一起努力！
好了姐妹们，咱们闲话就不多说了，那么今天趁这个机会，我就分享给大家一道我减脂期经常吃的一道菜【酸辣藕片】，低脂低卡，酸辣脆爽又开胃，我一周掉了6斤半呢，姐妹们一定要收藏做起来试试。
所需食材:莲藕，干辣椒，蒜末，葱花
详细做法:
1/咱们先来准备食材:准备莲藕，清洗干净以后去皮，然后切成薄片，随后咱们起锅烧水，水中加入食盐和白醋，水开下入莲藕，焯水2分钟，再捞出过凉备用。
2/随后咱们起锅烧油，油热下入蒜末干辣椒葱花炒香，然后倒入处理好的莲藕，调味加入一勺生抽，一勺陈醋，适量食盐，大火翻炒均匀，一定要炒出锅气。
3/最后出锅的时候，咱们撒上适量的葱花，再次翻炒均匀，就可以出锅装盘啦。
怎么样姐妹们，是不是非常简单，大家赶快收藏做起来吧，如果不掉秤你来打我哈。我是张大神，每天我都分享不一样的减脂餐做法，记得关注我哦。
转载自【张大神轻食日记】，如有侵权，联系删除
