长江日报大武汉客户端12月5日讯 调查显示，青少年脊柱侧弯发病率约为16.8%，这意味着，每6个青少年中，就有1人存在不良姿态的问题。近日，武汉儿童医院给一名骨盆倾斜导致身体失衡的10岁女孩，通过定制鞋垫+加强运动的康复方式，让她找回身体平衡，恢复挺拔脊柱。
医生正在研究患儿脊柱影像资料。通讯员张祖国 摄
医生提醒家长，平时要多注意观察孩子的身材，如果出现高低肩、含胸驼背等情况，就要提防是否有脊柱侧弯的情况，尽早干预，可通过康复、佩戴支具等方式，解决含胸驼背、特发性脊柱侧弯难题。
【案例】
一个小鞋垫，帮女孩挺直腰杆
女孩朵朵（化名）今年10岁，个子又瘦又高。9月初，妈妈李女士发现她有些含胸驼背，喜欢扭着坐，背书包时肩膀一高一低，忙带她到武汉儿童医院骨科看病。
李女士告诉接诊的副主任医师周治国，自己初中时被确诊脊柱侧弯，但没有及时干预，失去恢复机会，现在久站、久坐后经常腰疼，还因此错失考飞行员的机会，十分遗憾，不希望女儿也和自己一样。
周治国为朵朵进行了全面检查。当朵朵站立时，两个肩膀明显一高一低；朵朵平躺时双脚绷直，两脚也相差0.5厘米的距离，髋关节明显一上一下。最终确认，朵朵脊柱侧弯达到20度。
「现在干预还来得及，还有机会恢复。」周治国告诉李女士。他安排朵朵每天跑步30分钟，并在鞋子里垫上0.5厘米高的足跟垫，坚持3个月再复查。
12月4日下午，时隔3个月，李女士带朵朵回医院复查，这次，孩子明显「站直」了。检查结果也显示，朵朵的骨盆恢复了平衡，高低肩、含胸驼背的情况明显改善。X光片上，原本侧弯的脊柱也恢复「挺拔」。
【分析】
脊柱侧弯，及早干预可减少手术
「帮助身体‘找平衡’，每年可帮100多名患儿矫正脊柱侧弯，避免他们因为病情持续加重而面临手术。」周治国说。
他介绍，特发性脊柱侧弯多见于青少年，大多与不良生活习惯导致骨盆倾斜有关。骨盆倾斜会令身体核心失去平衡，双肩、脊柱被迫倾斜难以维持身体的平衡。这种情况下，单凭家长督促、矫形器械是很难解决的。
目前，该院骨科通过足跟垫、足弓垫，为不少患儿找回身体平衡。对于因为扁平足导致身体失衡的患儿，可采用足弓垫来校正；对于骨盆倾斜导致的长短腿，则可以用足跟垫来进行校正。
为何还要配合半小时运动？周治国解释，青少年尚处于生长发育阶段，身体骨骼尚未定型不稳定，更容易出现失衡的情况；而通过慢跑、跳绳等运动，在锻炼的过程中，骨骼、包裹骨骼的肌肉都可以得到充分的锻炼，两者配合更默契，也更利于身体保持平衡。
临床随访显示，40度以下的轻中度脊柱侧弯患儿，在医生的指导下校正后，身体有较大几率恢复平衡；40度以上的脊柱侧弯，就可能需要结合个体情况，进行综合治疗。
【提醒】
这些情况，家长要多注意
武汉儿童医院骨科主任医师沈先涛提醒，家长在日常生活中要定期观察孩子的骨骼情况，一旦孩子出现高低肩、含胸驼背的情况，需尽快前往儿童专科医院就诊，专家会针对孩子的病情给出对症的治疗方案，重新帮助身体找回平衡。
此外，足跟垫、足弓垫等辅助工具虽好，但需在专业人士指导下使用，家长切勿自己在家尝试给娃使用，当心不对症造成严重后果。平时，日常生活中多带动孩子运动，让骨骼和肌肉得到充分锻炼，帮助身体维持平衡，可减少特发性脊柱侧弯的发生。
（长江日报记者王春岚 通讯员张璟祎 视频制作/记者王春岚）
【编辑：余丽娜】
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