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暑假啦,可以减肥啦,简单易做的减脂菜,吃起来呀

2024-07-12健身

放暑假啦,可以减肥啦,简单易做的减脂菜,吃起来呀,暑假在7、8月份,刚好是夏天,夏天减肥非常的合适。

减脂菜我也给大家准备好啦,适合午晚餐吃,跟着做就行了,做法也超级简单,不怕学不会。

1、凉拌包菜金针菇

夏天就要吃凉拌菜,凉凉的,辣辣的,简直太过瘾了。这款凉拌包菜金针菇真的超级掉秤。

2、西兰花虾仁豆腐

有虾有蛋有菜,真的太好了。营养美味,还超级掉秤。

3、西芹炒鸡胸肉

荤素搭配,这款减脂菜,也是相当的棒。

4、口蘑炒鸡蛋

清淡减脂,还巨好吃,这个暑假,真的不要错过。

5、凉拌黄瓜金针菇

夏天就要吃凉拌菜,这款凉拌黄瓜金针菇,超级好吃,超级掉秤。

6、酸辣藕片

酸酸辣辣,清清脆脆,真的太好吃。

这个暑假,减肥真的很合适。如果你是在校学生,这个暑假就不要错过了。行动起来就对了。