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浅论太极拳之奇正相生

2024-07-28健身

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作者:许智明

循经太极拳的六大修炼原则,其中有一条叫做「 奇正相生 」。

「奇正相生」出自【孙子兵法·势篇】:「孙子曰:凡治众如治寡,分数是也;斗众如斗寡,形名是也; 三军之众,可使必受敌而无败者,奇正是也; 兵之所加,如以碫投卵者,虚实是也。

凡战者, 以正合,以奇胜 。…… 战势不过奇正,奇正之变,不可胜穷也。奇正相生,如循环之无端,孰能穷之哉 !...... 木石之性,安则静,危则动,方则止,圆则行。

那什么是奇正相生呢?有几种含义呢?

第一层意思:奇正相生 互为其根

由此而知,「奇」与「正」是一对哲学范畴,「正」指的是正常,正面对阵;在兵法中,「合乎常理的用兵布阵」即为「正兵」;什么是合乎常理?就是兵来将挡水来土掩,严阵以待,不可退缩,不可自我涣散。

在太极拳而言,就是先建立起长城。太极拳的根劲是掤劲,由掤劲生化四正和四隅。掤劲的应用是「掤在两臂要圆撑」,还有「两臂含掤似围墙」。

这就说明,掤劲的作用是以正为本,遇敌对阵,不能扁软,使人进入自己的圈内造成威胁。

所谓「奇」,指的是特殊、出乎意料的做法等,在兵法中讲究用「以奇制胜」,用出乎意料方式的派兵用兵,达到令对手意外的军事效果,即为「奇兵」。

在太极拳八法中,掤、捋、挤、按为四正劲,是常态下应人守正之法。采挒肘靠为四隅,即为兵法之奇,是在制胜中应用,不是常态,而是当人失去平衡时,或漏出破绽时应用。

而太极拳四正劲,又以「掤劲」为正,其余的三个劲是奇。也就是说,「掤劲」是太极八法的核心劲,要始终不能丢。在此基础上,应人变化出现其他劲,达到化解对方的目的。这就是四正推手的要义。

四隅推手,也是一样,在「掤劲」是核心的基础上,四正熟练掌握后,再进行的锻炼。这样首先不使人有机可趁,立于不败之地,然后在对方出现破绽时,使之于采挒肘靠之法,胜之于人。

第二层意思:太极拳是沾黏连随,以「合」为用。

所谓「合」,就是两人要统一,连在一起。

首先要「合手」 ,两人搭手在一起,不发断手,冷手,偷手。如果推手不合手,就不是太极推手。

太极推手的本意是通过合手摸劲,体会「听到,听懂」对方的劲,分清劲之源劲之头,然后实施「虚领顶劲」,顶者,头也。就是指进的最前端。

然后要「合身」 ,身体是关键,手的运动,受于身体。故而身体不合,那手就无法合。「合身」要合于脚下,或合于腰(腰为主宰,能合于腰,则自在脚下)。

但是由于手是人体最灵活,最习惯使用的部位,往往在教学中多年一直强调要用身,以身代手,但实际做到却很不易。

过去也有人为了练习身,把手捆起来,但是如果心里没有,捆住有时也不行,还是不自觉的会先动手。一先动手,身体就很难合了。

最后要「合势」 。「合手合身」以后就会体会到「势」。所谓「势」,就是身体能量的运动的趋势,对人产生压迫和危机感。

有了势以后对方相同的功夫,就无法抗衡抵挡住。能够知道势,就顺势而为,轻松灵活的化解和利用,有惊奇之效,动人心弦。

第三层意思:太极拳是守中和,借人之力,随人之变。

太极拳是以太极为理念,强调阴阳相合,不偏不倚。太极拳尚中和之势,以顺遂为根本,不是顶和跑,跑即是丢。故而有:「粘连黏随不丢顶」之要求。

所以,推手之时,首先要接劲,与对方相合。然后辨别劲的来源,方向,大小。即劲从哪儿来,到哪儿去,中间有什么变化。旧传把这个辨别辨清的过程称为「听」。

为什么称之为「听」呢? 这个说法现代人很难理解,就有声音说这不科学,瞎说八道。所以当今体育界就多用感知,觉知来代替,描述为接触的皮肤与大脑之间产生认识和反应。

我们知道人的听觉是用耳朵来进行的,而耳朵在中医的传统概念中, 「肾开窍于耳」, 肾又为肾气,元气的根源。

元气周流于自身循经往来,产生劲,所以用我的心神去感知人的劲,其本质即元气的往来流注的状态,古人修真喻之为:「元气如风,往来有声」,如「金风吹脉」。

风有声而无形,凝神以听,称为 。在修真中,静坐参真,有观听之法,就是此意。正如吕洞宾祖师百字碑云: 「坐听无弦曲」。

不经过训练无法理解 ,就如不锻炼不知道 一样。一些修炼有素者静定时,会听到如炒豆,如雷鸣一样的声音,这就是常人听不到的元气內载的循经之音。

所以,推手注重于炼神,神凝于耳,心肾相交,舒泰自然,方能「听得清,化的开,拿得起,发的出」。

听化拿发,皆是顺人之势,借人之劲,舍己从人,以弱胜强。「听」之妙,在推手有成者,津津乐道,回味无穷。

吴氏太极名宿战波先生讲:太极拳就是帮助别人,他要来打我就顺势牵他进来;他要撤回去,我就借势推他回去;他要向左转就帮他向左多转一点,向右就向右送他一段。

所谓中和,就是无为。所谓出奇,就是的帮助别人,顺其势而为。

人之技击动作的常理是 ,即与人对抗。而太极拳是变对抗而为随顺,换一个思维处理。

顺势一牵,就会有「 马失前蹄 」之惊心;顺势一推,就会「 如跌悬崖 」之动魄;左右相助就有「 离心外倾 」之惊惧,是「出奇制胜」,出于常理之外。

然能如此,非得随师学习,细心揣摩,方能奏效,因人自身的 习惯不好改

「奇」与「正」相辅相成,能互相转化,方立于不败之地。掤劲可简单理解为撑住,是接受人的来劲,不使自己扁陷,然后走化,带着人走为走,为粘,自己走为丢,为散。此为奇正之根本。

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