哎哟喂，听说八段锦不能久练，这不科学啊！
就像老司机说：「八段锦，就是‘打通任督二脉’的隐藏密码。
」不信你瞧，太极拳打得好，八段锦练得勤，分分钟变健身达人！
那么，这八段锦背后的秘密究竟是什么呢？
难道是传说中的「秘籍」里藏着什么神秘力量？
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八段锦不能久练？网友：解锁「打通任督二脉」背后的小秘密！
网友分享：
1. 八段锦高手，修炼路上，默默无闻。
2. 作者胡言乱语，练太极、游泳，八段锦全错！
3. 写文不负责任，数据无，误导人。
4. 练八段锦，血压降，观察中，好现象！
5. 八段锦运动量，比葛优躺强，搞笑啊！
6. 神化八段锦，无数据支持，扯淡！
7. 分享有理，但跑步、太极，也要适度，不然嗝屁了。
8. 八段锦两面性，吃饭睡觉也如此，有必要说？
9. 吃饭不规范，易噎着，不宜吃饭，搞笑啊！
10. 自适最好，食多伤胃，话多伤肺，你感受好！
11. 八段锦简单，别神秘化，搞笑！
12. 过量伤人，你不懂，装懂，误导人！
13. 放屁用力伤身，塞子堵上，静躺吹风，搞笑！
14. 八段锦柔和，老少皆宜，别信那邪乎的。
15. 文章无目的，锦字看出古人对八段锦的高度评价。
16. 作者不懂，七拼八凑，讨厌！
17. 扯眼球文章，你练过没，别乱说！
18. 煞费苦心，文章就是圈钱，搞笑！
19. 锦字意义不懂，胡言乱语，搞笑！
20. 过度或不当都伤人，包括呼吸吃饭，搞笑！
21. 八段锦活动量小，每天一次，刚刚好。
22. 不懂装懂，误导群众，八段锦跟药材没关系？
23. 锻炼不当，伤害身体，慢慢来，搞笑！
24. 养生方法简单，有阻碍发财之路？
25. 似是而非，具体无，搞笑！
26. 行步吃饭也要注意，过犹不及，搞笑！
27. 练八段锦，瘦十斤，出汗多，搞笑！
28. 八段锦简单，你一本正经，搞笑！
29. 八段锦药材有毒副作用？
30. 长时间运动无伤害，搞笑！
31. 八段锦加重失眠、月经过多，搞笑！
32. 八段锦加重失眠、月经过多，搞笑！
33. 八段锦、太极拳，老少需谨慎，搞笑！
34. 八段锦无害，不要听人瞎说，搞笑！
35. 吃饭也有危险，八段锦更不用说了，搞笑！
36. 八段锦简单，不懂装懂，搞笑！
小编有话说
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