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我的退休极简生活(母女俩第一次跳舞,生命就在于各种体验吧)

2024-07-12健身

我,52岁,退休一年多了,平日里的锻炼就是慢跑或快走,偶尔打打羽毛球,很单一,跳过一段时间健身操,后来腰不舒服又停了。

一直挺羡慕那些会跳舞、会瑜珈的人,感觉女人味十足的。

早上起来感觉浑身酸疼,哪哪都酸疼,想半天才知道这是回劲了。

昨晚女儿要去绿地中心上一节舞蹈体验课,在网上约好了,七点半到八点半,在家没事就陪她一块去了。

想着她学跳舞,我就在楼下走路,正好白天下雨也没锻炼身体。

前几天女儿颈椎病犯了,在医院治疗几天后,现在好多了,就想着要多锻炼身体,尽量不久坐。

打了几天羽毛球,突发奇想说要去学舞蹈,想体验下如果感兴趣就报个班,既能锻炼身体,又可以培养个爱好。

女儿大了,有自己的想法了,以前在学校时也是的,学瑜珈、游泳、吉它、画画,想学什么就去体验,花钱时一点不含糊,不过都是用自己的奖学金和学校发的生活补贴。

这次又想学舞蹈,觉得女儿想一出是一出,学什么都不长久,不过啥也没说。

记得小时候还送她去学过几年跆拳道,因为女儿小时候一直胖乎乎的,有些动作可能做的不规范,有一次不知是不是老师说什么了,上完课之后再也不去了,怎么劝说都不行,最后只好放弃了。

后来又学过电子琴和长笛,都没坚持下来,凭着兴趣学个几年就放弃了,我们也没强迫过她,都由着她。

想远了,现在女儿大了,也尽量不干涉她,只是建议她等上班后再决定要不要报班,因为时间地点,可能都有变化。

路上女儿说让我跟她一块去体验,学跳舞,我笑着说,算了吧,年纪大了,腰也不好,别给我跳出什么毛病来。

陪着女儿上楼,写字楼里的舞馆挺大,果然跳舞的都是些年轻人,没一个上年纪的,一群漂亮的姑娘们,看着好养眼呀,年轻真好。

一群美丽的姑娘们

看着女儿换上舞鞋,开始跟着大家跳舞后,我就下楼了,准备在周边快走锻炼,等女儿下课再一起回家。

看到楼下绿地中心的广场上,一群大姐们站好队开始跳广场舞,突然心血来潮也想跟着跳跳。

还从来没有过跳广场舞呢,想体验下,一直以为广场舞很简单,就是甩甩胳膊甩甩腿的,其实还挺难的。

不少大姐们穿着统一的服装和带着跟子的舞鞋,听着音乐,边跳边做着娴熟的动作,舞姿还挺优美的。

舞的正欢

舞蹈难度有点大,还真学不来,跟的是手忙脚乱的,协调不好。

同样站在后面跳舞的一位大姐说:你也才学不久吧?我也是才来的,她们都跳几年了。

我有点尴尬地笑着说:是的,好难呀,不好学。

看来很多事情不是我们想象中那样,看着容易,其实不简单,不过熟能生巧,要是跳个几年,一定也能跳好,只是跳广场舞,也要有个好身体,强度不小。

不知不觉中,居然跟着跳了一个小时,动作跟不上时,就按自己的节奏跳,觉得自己还有点天份呢,出了一身汗,完全达到了锻炼的效果。

中途下小雨,又换了个地方,四周没有住户挺好的

退休一年多,心态真的变化挺大的,以前看到跳广场舞的,都离得远远的,绝不可能跟着去跳。

一是不会,二是不好意思,没想到现在什么都想体验一下,感觉更自我了,也没那么在意别人的眼光了。

女儿跳完下楼了,说出了一身汗,正好我也跳完了,母女俩在不同的地方都出了一身汗。

女儿说,感觉体验蛮好的,价格也优惠,1680元40节课,相当于40元一节课,市里有好几个点可以选,她都问好了。

我还没说话,女儿又说,现在不报,等上班后再说,看来我的建议听进去了。

我笑着说,我俩一起学跳广场舞吧,不用花钱,一样能锻炼身体。

女儿哈哈大笑,说自己还没到跳广场舞的年纪呢。

女儿回家十来天了,我的生活也更忙碌了,也多出不少家务活来,不仅是添一双碗筷的事。

光是每天的一日三餐都要认真准备,总想着女儿在外生活多年,回家了终于不用吃食堂和外卖了,终于能吃到家里的饭菜,女儿也会主动打下手,吃完洗碗收拾厨房,都是女儿的事情。

娘俩中午的午饭

十多天来母女俩相处和谐,家里也多了很多的欢声笑语,真是累并快乐着。

下了一天的雨停了,写下这篇小作文就要出去吃饭了,今天闺蜜过生日,晚上约我们几个小聚一下。

简单的生活忙忙碌碌,有家人,还有三五朋友,一路相伴,这平淡琐碎的日子,也变得温暖幸福。

我是雨欣~

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