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「美食菜谱」荠菜鸡蛋饼:简单又营养,让你的早餐更丰富多样!

2024-01-02美食

亲爱的美食家们,早上好!早餐吃啥?是不是每天都在纠结这个问题?今天,我要给大家分享一道简单又营养的早餐美食——荠菜鸡蛋饼!有了它,你的早餐再也不会单调啦!

准备食材:

荠菜适量、鸡蛋3个、面粉适量、盐适量、食用油适量

制作步骤:

  1. 首先,将荠菜清洗干净,切碎备用。

  2. 打入鸡蛋,加入面粉、盐和适量的水,搅拌均匀。

  3. 加入切碎的荠菜,再次搅拌均匀。

  4. 平底锅烧热,加入适量食用油。

  5. 用勺子舀一勺面糊倒入锅中,形成圆饼状。

  6. 中小火慢煎至两面金黄即可出锅。

菜品特点:

荠菜鸡蛋饼是一款既美味 又营养 的早餐食品。荠菜富含维生素和矿物质,鸡蛋提供优质蛋白质,面粉则提供能量。这款鸡蛋饼口感鲜美,营养丰富,是一道简单易做的健康早餐。

小技巧:

  • 为了保持荠菜的鲜绿色, 可以在 加入面粉后适当加一点小苏打。

  • 煎饼时不要用太大的火候,以免饼表面烧焦而内部未熟。

  • 如果想要更加丰富的口感,可以在面糊中加入一些切碎的培根或者香肠。

  • 也可以在面糊中加入一些切碎的蔬菜,如胡萝卜、菠菜等,增加营养和口感。

  • #冬日暖胃美食合集# 如果想要更加健康的口感,可以选择使用橄榄油代替食用油。

    最后,如果你觉得这道荠菜鸡蛋饼不错,别忘了点赞、分享和评论哦!也可以尝试着做给家人吃,让他们也品尝这道美味又营养的早餐。如果你有任何疑问或者建议,也欢迎在评论区留言,我们一起探讨美食的奥秘!让我们一起享受美食的快乐吧!