一、酸辣小黄鱼
材料:
1. 小黄鱼:500克,清理干净,去头、内脏,保留鱼鳞(如不喜欢可去鳞)。
2. 青红椒:各半个,切丝。
3. 姜片:适量。
4. 大蒜:3瓣,切片。
5. 青葱:适量,切段。
6. 干辣椒:5个,剪成段。
7. 八角:2颗。
8. 桂皮:一小块。
9. 醋:适量,如白醋或米醋。
10. 辣椒粉:适量。
11. 生抽:适量。
12. 白糖:适量。
13. 料酒:适量。
14. 盐:适量。
15. 清水:适量。
16. 食用油:适量。
做法:
1. 小黄鱼用盐、胡椒粉、料酒腌制15分钟。
2. 热锅凉油,将小黄鱼两面煎至金黄色,捞出备用。
3. 锅中留底油,爆香姜片、蒜片、干辣椒、八角和桂皮。
4. 加入青红椒丝翻炒均匀,倒入适量醋烹出香味。
5. 加入煎好的小黄鱼,调入生抽、白糖、盐,翻煎使鱼均匀吸收调料。
6. 倒入适量清水,中小火焖煮至汤汁收浓,鱼肉熟透。
7. 最后撒上葱段,快速翻炒几下出锅。
注意事项:
- 煎鱼时油温不宜过高,以免鱼皮粘锅或焦糊。
- 醋应在爆香调料后尽早加入,以便醋香充分挥发。
- 焖煮时要适时翻动,防止鱼肉碎裂,同时确保鱼肉充分吸收酸辣汁。
- 根据个人口味调整醋和辣椒粉的用量,以达到满意的酸辣程度。
二、虾仁炒鸡蛋
材料:
1. 虾仁:200克,去壳去虾线,洗净沥水。
2. 鸡蛋:3个,打散搅匀。
3. 青葱:适量,切葱花。
4. 姜末:适量。
5. 盐:适量。
6. 白胡椒粉:少许。
7. 料酒:少许。
8. 食用油:适量。
做法:
1. 虾仁中加入盐、白胡椒粉、料酒拌匀,腌制10分钟。
2. 热锅凉油,油热后倒入鸡蛋液,快速滑炒至凝固成块,盛出备用。
3. 锅中再加少许油,下姜末炒香,接着放入虾仁,中火翻炒至变色。
4. 将炒好的鸡蛋回锅,与虾仁一起翻炒均匀,调入适量盐调味。
5. 最后撒上葱花,快速翻炒几下即可出锅。
注意事项:
- 鸡蛋液入锅后要迅速搅拌,使其均匀受热,形成嫩滑的鸡蛋块。
- 虾仁炒至刚刚变色即可,避免过火导致口感变老。
- 调味时注意盐分,因为虾仁已提前腌制过,避免整体偏咸。
三、啤酒鸭
材料:
1. 鸭肉:1千克,斩成适口大小的块。
2. 啤酒:1瓶(约500毫升)。
3. 青红椒:各半个,切块。
4. 姜片:适量。
5. 蒜瓣:适量,拍散。
6. 干辣椒:适量。
7. 八角:2颗。
8. 香叶:2片。
9. 面粉:适量(用于清洗鸭肉)。
10. 青葱:适量,切段。
11. 生抽:适量。
12. 老抽:适量。
13. 盐:适量。
14. 鸡精:适量(可选)。
15. 食用油:适量。
做法:
1. 鸭肉用面粉抓拌2分钟,然后用清水洗净,去除杂质和腥味。
2. 热锅冷油,下入鸭肉,小火慢炒至水分基本蒸发,鸭油析出。
3. 加入姜片、蒜瓣、干辣椒、八角和香叶炒香。
4. 倒入半瓶啤酒,烧沸后撇去浮沫,再加入剩余啤酒。
5. 加入足够的清水,使鸭肉完全浸没在液体中。
6. 调入生抽、老抽、盐(和鸡精),盖上锅盖,小火炖煮40分钟。
7. 炖至鸭肉软烂后,转大火收汁至汤汁浓稠。
8. 最后加入青红椒块,翻炒均匀,撒上葱段,出锅。
注意事项:
- 鸭肉清洗时使用面粉有助于吸附杂质和腥味。
- 炒鸭肉时务必耐心炒出水分和鸭油,以减少腥味并提升香气。
- 啤酒应分两次加入,第一次加入后烧沸可更好地去腥增香。
- 炖煮过程中注意观察水量,防止干锅,适时调整火力。
- 收汁时需不断翻动,防止底部焦糊,确保鸭肉均匀裹满酱汁。
- 鸡精视个人喜好添加,若追求健康饮食可省略。