做为一个四川人，对辣的偏爱是刻在骨子里的，即使我更偏爱微辣口味，但对于辛辣的诱惑却总是难以抗拒。在吃火锅时，那刺激辛辣的火锅与甜甜的唯怡豆奶相互映衬，带来一种痛并快乐的心理享受。
实际上，辣味是一种痛觉刺激，辣椒中的辣椒素能激活痛觉感受器，刺激大脑释放快乐激素内啡肽，从而带来愉悦感和缓解压力。吃辣味不仅是一种健康的自我挑战，更带来愉悦感受。吃辣的同时，口中的灼烧感仿佛提醒我们痛楚与快乐并存的真实体验。这种矛盾的心理感受却又蕴含着无法割舍的吸引力。与体验过山车或观赏恐怖片相似，吃辣也是在没有实际伤害的情况下，通过负面刺激诱导大脑释放内啡肽，获取片刻的快乐。
所以情绪低落时，可以尝试摄入一些辛辣食物，比如火锅，品尝后微微出汗，压力也会在暖意中逐渐消散。当然，对于食用量，还是应根据个人身体状况来选择。胃肠较弱者需要谨慎控制食用量；而对于能承受辛辣的人来说，偶尔一顿麻辣体验也会带来别样的愉悦。
