当前位置: 华文头条 > 美食

再贵也要吃它,一利湿,二解毒,三强免疫,这样做,放一年都不坏

2024-03-04美食

春天正是吃香椿的季节,据说头茬的香椿,在杭州的一个菜市场上,都卖到了150元1斤的「天价」了。

春天的香椿芽口感脆嫩,被称为「树上蔬菜」,它富含丰富的香椿素,不但营养丰富,也是春天的一道美味佳肴,具有健脾开胃、利尿解毒的作用,可用于消化不良、腹胀、嗳气的患者,还对消除水肿有一定的作用。

所以,春天,这菜再贵也要吃,一利湿,二清肺热,三强免疫,学会这样做,放一年都不坏。

其实把香椿放锅里蒸一蒸,这才是香椿最好吃的做法,相信许多朋友都没有吃过,也没有做过,下面我就把详细的制作方法分享给你,喜欢的朋友,跟着一起做起来吧!

推荐食谱:香椿辣椒酱

主要食材:香椿、青椒、鸡蛋、桂皮、干辣椒、香叶、八角、干花椒、葱姜

具体做法:

1、准备适量的香椿,给它放入清水盆中,然后加入一勺食用盐,用手清洗几次,这样能洗掉上面的灰尘和小虫卵,洗好后,控干水分,将它装入蒸锅中,盖上盖子,蒸4分钟。

2、趁这个时间,准备几个洗净的青椒,去掉根蒂和辣椒籽,然后先切成辣椒丝,再改刀切成小丁,全部切好以后,装入碗中备用。

3、下面准备一些香料,分别有桂皮,干辣椒、香叶,八角和干花椒,再准备一些姜末和葱末,先放一旁备用。

4、准备一个小碗,往里打入3个鸡蛋,不用加任何调味料,直接用筷子朝着一个方向搅拌均匀,搅拌好后,放一旁备用。

5、这个时候,香椿已经蒸好了,将它取出来,放在案板上,先切掉根部,再给它切成小丁,全部切好后,装入一个碗中备用。

6、起锅烧油,油热后,将鸡蛋液全部倒进去,用勺子不停地搅拌,尽量将鸡蛋炒得碎一点,直到将鸡蛋完全地炒香,然后盛出备用。

7、锅中再次加入清油,油温烧至4成热后,将香料倒入锅中,全程小火炸制,最后炸得色泽发黄,再捞出控油,接着倒入姜末、葱花,继续小火炸出香味。

8、下一步往里加入一包甜面酱,用勺子不停地搅动,过程大概需要2分钟,将甜面酱的香味完全地熬出来后,再倒入辣椒丁,香椿和鸡蛋,快速地给它翻炒均匀。

9、接下来开始调味,往里加入半勺生抽,半勺老抽,一勺食盐,一勺白糖和一勺鸡精,然后用勺子搅拌均匀,小火慢熬5分钟,直到熬至粘稠即可。

10、等香椿辣椒酱全部冷却后,将它装了一个无水的玻璃瓶中,盖上盖子,放入保鲜柜,吃上一年都不会坏。

11、这样做出来的香椿酱,不管是用来吃馒头、拌面条都非常的美味,里面有香椿的芳香,还有辣椒和鸡蛋的鲜美,喜欢的朋友,赶紧收藏起来试试吧。

结语:春天,这菜再贵也要吃,一利湿,二清肺热,三强免疫,学会这样做,放一年都不坏。

如果今天的文章对您有帮助的话,记得转发给更多的朋友知道,喜欢我的文章,就点赞、关注、收藏、转发,感谢你的支持,我们下期再见。