家庭版家常肉丝豇豆的制作方法
所需材料:
豇豆:300克,掐头去尾,洗净,切成寸段。
猪肉:150克,瘦肉为佳,剔去筋膜,切成薄薄均匀的片后再改刀切成丝。
调料:葱1段、姜1片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、花椒10几粒、干辣椒7-8个(辣椒籽不要)、盐适量、鸡精少许、料酒和淀粉各适量。
所需工具:
锅、铲、刀、砧板、碗、筷子等厨房基本工具。
步骤:
准备材料:
豇豆掐头去尾,投洗干净,沥净水分,切成段。
葱切葱花,姜切丝,大蒜切片,干辣椒对半切开去籽。
猪肉切成丝,加入料酒和淀粉抓匀,腌制10分钟。
煸炒豇豆:
锅中放底油,油热后倒入豇豆,大火煸炒去水分,再用中小火煸炒至表面起皱皮,炒熟后盛出待用。
煸炒肉丝:
锅中再放底油,油热后下入花椒小火炸制微焦,再下入葱姜蒜和干辣椒段爆香。
倒入腌制好的肉丝煸炒,炒至颜色变白后淋入生抽煸炒上色。
混合炒制:
倒入炒好的豇豆,再加入盐和鸡精,大火快速翻炒均匀。
翻炒均匀后关火,盛出装盘即可。
搭配食材推荐:
肉丝豇豆本身味道醇厚,可以搭配米饭、馒头等主食食用。
若想增加口感和营养价值,可以加入红椒丝、蒜蓉等一同炒制。
制作时需要注意的问题:
火候:煸炒时火候要适中,避免过火导致食材焦糊。
腌制:肉丝腌制时加入料酒和淀粉可以去除腥味,使肉丝更加嫩滑。
炒制时间:豇豆一定要炒熟,否则可能会引起肠胃不适。同时,炒制时间也不宜过长,以保持食材的新鲜和口感。
调味:根据个人口味调整盐和鸡精的用量,以达到最佳口感。
按照以上步骤和注意事项,您一定能够制作出一道美味可口的家庭版家常肉丝豇豆!