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早餐饼也能如此美味,妈妈拿手绝活,比油条健康,比鸡蛋灌饼还香

2023-12-14美食

人们常说「没有什么事情是一顿美食解决不了的,如果有,那就再吃两顿」,虽然说得有点夸张,但确实美食是每个人抵挡不了的。不论生活中遇到什么烦恼,美食就是人们最好的慰藉,味蕾上的满足能够让人精神愉悦,暂时忘掉一些烦恼,所以很早就有「唯有美食与爱不可辜负」这句话了,足以可见美食对人们的重要性。许多人在早餐时候都会面临一个问题,那就是不知道该吃什么。或许是传统的早餐已经无法引起大家的兴趣,又或者是想要尝试一些新的特别的东西,却又不知道该选什么。其实,我们可以在家里制作出简单又美味的早餐,而且营养丰富。今天,我们将介绍一款非常解馋且管饱的早餐饼——洋葱鸡蛋饼。口感清脆爽口,同时散发出淡淡的香味,太美味了。

食材:洋葱、鸡蛋、胡萝卜、土豆、油麦菜

调料:油、盐、胡椒粉、鸡精、十三香、面粉、番茄酱

制作步骤:

1.准备两颗洋葱,洗净后把洋葱的两头切掉不要,然后从中间切开,一分为二,接着把切好的洋葱放进大碗中,加入一勺盐,再加入没过洋葱的清水,浸泡5分钟左右,用食盐水浸泡后,再切洋葱就不会辣眼睛了。

2.一根胡萝卜,去皮后切掉两头,然后把胡萝卜切成3毫米左右的片,再改刀切成细丝;一颗土豆,去皮后先切成薄片,再改刀切成土豆丝;几片油麦菜叶子洗净后切成细丝;浸泡好的洋葱切成洋葱丝,切好装入一个大碗中备用。

3.准备一个空碗,打入3个鸡蛋,再加入适量的白胡椒粉、一勺盐,用筷子搅拌均匀。然后把鸡蛋液倒进洋葱碗中,用筷子翻拌均匀,接着把油麦菜、土豆丝、胡萝卜丝全部倒进碗中,再加入一勺盐、适量鸡精、一勺十三香、一点黑胡椒粉,用筷子翻拌均匀,把所有调料都翻拌开。

4.碗中加入适量面粉,加面粉的时候一定要少量多次的加,用筷子翻拌均匀,把面粉全部翻拌开,这样才能够防止拌出来的面糊过稀或者过稠。

5.准备一个电饼档,不用预热,直接在锅中加入一点点底油,然后把搅拌好的面糊加进电饼档中,用铲子摊平,摊成一个饼状,摊好后再倒入适量的油,用刷子刷均匀,这样能够锁住水分,然后再撒入适量的白芝麻和黑芝麻,增加香味,盖上盖子开中火,用上下火来烙。

6.烙三分钟左右,打开盖子,我们可以借助一个盘子把饼翻一个面,翻面后再盖上盖子,接着烙一分钟左右。时间到后打开盖子,把饼再翻过来,挤入适量的番茄酱,用铲子刷平整,再接着烙一分钟。

7.时间到后,番茄酱的香味也彻底烙出来了,把饼盛出来,切成自己喜欢的形状,然后装盘就可以开吃了。

这样做的早餐饼,清脆爽口,营养丰富,而且制作简单,几种简单的食材搭配在一起,一次就能做一锅,一锅就足够全家人的早餐了。喜欢的朋友可以收藏起来,有空给家人做一下。如果喜欢这道洋葱鸡蛋早餐饼,您愿意为它点个赞吗?感谢关注,每天分享不一样的家常美食。