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文|时光日记
编辑|时光日记
你有没有想过,中国菜那么油腻,为啥咱们的肥胖率却比外国低?
「民以食为天,吃货也要健康」,中国的饮食文化可不是那么简单的。
难道说,我们的饮食秘诀就在于「油多却不胖」?还是说我们有着独特的「吃不胖」体质?
1. 他们拿一片面包兑一罐巧克力酱,98%甜到齁。
2. 不是吃正餐吃胖的,是下楼跑步跑胖的。
3.纯巧克力可不能乱吃
4. 高油高糖糖糖糖。
5. 辣椒酱、蒜蓉酱、黄豆酱;西方的酱:沙拉酱、蛋黄酱、巧克力酱。
6. 美版奥利奥吃两块,你就再也不想吃奥利奥了。
7. 沙拉酱制作:一个鸡蛋倒半瓶油,使劲搅打。
8. 已经够甜了,咱们的还是减配版。
9. 红烧肉煸油,外国烤五花肉焖油,怎么看怎么油。
10. 小日子的白色恋人饼干,一口差点送走我。
11. 给老外尝蜂蜜蛋糕,他们说甜度像馒头。
12. 吃面包抹黄油就像吃馒头抹猪油。
13. 第一次做蛋糕,3个鸡蛋配一碗糖,以为方子错了。
14. 咱们做饭看起来用油多,但实际摄入不多,糖分也少。
15. 吃了国外甜甜圈,觉得特别甜,吃完心慌,有种频死感。
16. 土豆泥50%黄油算客气了,沙拉酱才恐怖。
中国菜虽然油腻,但咱们的肥胖率却没外国高,真是「吃货们的奇迹」!或许是民以食为天,吃货有诀窍,从饮食结构、作息习惯、甚至基因都可能是原因。
小编有话说
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