春天要多吃红豆，教你一个营养新吃法。
香甜软糯，软乎乎一口下去还拉丝，好吃哭啦！
1.红豆饼
这个香甜软糯的红豆饼，还能拉丝儿~糯叽叽的真的绝绝子啊！软乎乎的口感，我一下子炫了两个，直接吃饱啦一口接一口好吃哭啦做法简单，姐妹们快去试试
食材：红豆、糯米粉、面粉、牛奶、0卡糖
做法：如图所示～
小贴士：
1、加牛奶一定要少量多次哈，避免一下子加蹲，太湿了
2、红豆一定要煮熟哟。
2.红豆乳酪包
春天要多吃红豆，教你一个神仙做法，不做豆沙不熬粥，让你百吃不厌！！
姐妹们谁懂啊！这个红豆乳酪包我真的是百吃不厌！！
香甜松软，一口下去有满满的红豆还有乳酪夹心！真的每次做完就马上吃光光！拿来当早餐搭配咖啡，真的绝绝子！
食材：蜜红豆、奶酪、高筋面粉
做法：250g高筋粉、加5g奶粉、35g代糖、3g酵母、1颗鸡蛋、100g水、18g玉米油，揉成面团，醒发半小时包入蜜红豆，擀平再包入奶酪，揉成圆，压扁锅中刷层油，放入锅中，两面煎熟即可
春天要多吃红豆，教你一个神仙吃法，香香甜甜软软糯糯。
3.红豆糯米糕
春天要多吃红豆，教你一个神仙吃法，香香甜甜软软糯糯超级简单的红豆糯米糕！香香甜甜软软糯糯，太好吃啦，非常简单！
材料：红豆、糯米粉、白糖步骤
如图所示～
4.红豆牛奶西米粥
女孩子要多多喝这个红豆西米粥，面膜扔了腮红也省了！
姐妹们听我说！这碗一定要试！奶香奶香 红豆沙沙的，混合着Q弹的西米，比奶茶好喝多了️
食材:红豆，西米，红枣，牛奶️
做法:红豆提前泡一晚上将泡好的红豆冷水下锅，煮15分钟倒入西米和红枣，继续煮15分钟，中途搅拌避免糊底，关火，焖15分钟倒入牛奶，搅拌均匀即可也可放冰箱保鲜，凉凉沙沙的口感会更好。
