龙抬头（农历二月二日），又称春耕节、农事节、青龙节、春龙节等，是中国民间传统节日。「龙」指的是二十八宿中的东方苍龙七宿星象，每岁仲春卯月（斗指正东）之初，「龙角星」就从东方地平线上升起，故称「龙抬头」。「龙抬头」标示着阳气生发，雨水增多，万物生机盎然。自古以来人们亦将龙抬头日作为一个祈求风调雨顺、驱邪攘灾、纳祥转运的日子。
今晚一起看春龙翘首
龙抬头观星象
「二月二 龙抬头」实际是指天象，初春时节二十八宿之一的角宿从地平线升起，就像「龙抬起头」。古人将黄道附近的星象划分为二十八宿，二十八宿按照东西南北四个方向分为「四象」（即东方苍龙、西方白虎、南方朱雀、北方玄武），每象七个星宿。东方的七个星宿分别叫做角、亢、氐、房、心、尾、箕，它们组成一个「龙」的形象。角宿是「龙」的犄角，亢宿是「龙」的颈，氐宿、房宿是「龙」的身躯和爪子，心宿是「龙」的心脏，尾宿是「龙」的尾巴。
寻龙之旅
1、在东北方天空找到熟悉的北斗七星。
2、沿着北斗七星的勺柄找到牧夫座α也就是「大角星」。
3、继续向前延伸，会看见一颗蓝白色的亮星角宿一，在角宿一左侧不远处，一颗较暗的星就是角宿二。
4、找到角宿一和角宿二，就找到了苍龙七宿中的第一宿「龙首」——角宿。继而你就能发现整条「龙」啦！
龙抬头·各地习俗
习俗：采龙气
早上卯时（5点到7点之间），卯月的第一个卯日卯时，出门面向东方深吸气，此为一吉。
习俗：剪龙头
二月初二理发，儿童理发，叫剃「喜头」，借龙抬头之吉时，保佑孩童健康成长，长大后出人头地；大人理发，辞旧迎新，希望带来好运
习俗：吃龙食
二月二这天在饮食上也有一定的讲究，北方百姓在这天饮食多以龙为名。吃春饼名曰「吃龙鳞」，吃面条名曰「吃龙须」，吃馄饨为「吃龙眼」，吃饺子则叫「吃龙耳」，面条、馄饨一块煮叫做「龙拿珠」，吃葱饼叫做「撕龙皮」。一切均取与龙有关的象征与寓意。这些都寄托了人们祈龙赐福的强烈愿望。
习俗：撒灰引龙
打灰囤中国山东部分地区农村，这一天有「撒灰引龙」、「打灰囤」的习俗。这一天，天还蒙蒙亮的时候，家家户户就开始撒灰了，用簸箕盛着草木灰，沿着自家房子外围墙根密密的撒一圈，因为这条灰线又细又长，形似传说中的龙，所以这个举动也被叫做「撒灰引龙」，寓意把象征吉祥的龙请到家里。
龙抬头·养生指南
二月二过后如何养生？
一
预防风湿
「二月二，龙抬头；大仓满，小仓流」，二月二后雨水增多湿气加重，无疑为风湿病、关节炎的朋友带来了诸多困扰。可以通过针灸，推拿，艾灸等中医手段缓解治疗。平时也应多食用祛湿气的药食同源食品。
二
防过敏
二月二又称踏青节，春风和煦的季节大家纷纷赶往郊外踏青赏春。这时候需要注意，春季百花齐放，花粉也四处弥散，需要警惕花粉过敏反应。同时要提高机体免疫力，调养好脾胃，从根源赶走过敏体质。
三
二月二过后随着气温升高，天气越来越干燥，人体阳气也日渐旺盛，难免出现上火症状。这时要多饮水，多吃绿色果蔬，不要再贪吃油炸易上火食品。同时要调畅情绪保持心情舒畅。
三
劳逸结合防春困
过劳容易导致湿邪乘虚而入。因此，一定要合理安排作息时间。保持良好的作息习惯。同时还要适度的运动能增强体质，助消化，促进血液循环。保证身体健康。
