人老了，就变得非常惜命，锻炼也好，作息规律也罢，这些虽然对养生有一定的帮助，但不是重中之重。
退休后，惜命最好的方式不是锻炼、睡觉，而是做好这3点，一起来看看。
年轻时，为了养家糊口，不得不从事一些高薪工作，也许这份工作自己并不喜欢，只是为了养家糊口。
身在职场做着自己不爱做的工作，身心疲惫，自己也不会开心。
退休后，终于有时间做自己喜欢做的事情了，就要全心全意为自己活一回。
做自己感兴趣的事情，围绕自身的喜好打转。
有网友说，我退休好几年了，人生已经走过半百，岁月留给了我满头白发。
我只感叹人生苦短，前辈子我为了养活家庭，供子女读书，选了一份极其不爱的工作，但是报酬却很丰厚。
余生，我只做自己喜欢的事情，不想再勉强自己做一些不喜欢的事。
学会取悦自己，下半场的生活才会过得更好。
人生之事十有八九不如意，人活一辈子，总要为自己好好活一把的，不能总围绕着家庭打转。
自己辛辛苦苦半辈子，后半辈子就做感兴趣的事情吧。
退休后的前几年，是人生的黄金年龄，有什么要去的地方赶紧规划一下，
正所谓心所向，皆可往，通过另辟蹊径给人生少留遗憾。
不要浪费时间瞎逛，人这一生，没有多少个黄金年龄，随着岁月的增加，身子骨会越来越弱。
年纪越大，行动越不方便，到时候有想去的地方，也有心无力了。
有网友说，临近退休的几年，我早就规划好自己退休后想去地方。
走的地方越多，我的阅历不断增长，见识递增，思维变得宽广，格局大。
我发现自己对生命又有不一样的看法，感觉越活越有奔头。
精神世界又上身到另一个层次，跟厌世背道而驰。
人呀，千万不能委屈自己，越是到晚年，越要学会取悦自己，好好爱自己，有什么想去的地方，一定要提前做好规划。
不能因为种种顾虑而不去，心里又总是念叨着，这对身体健康也是一种损耗。
退休前，经常忙于工作，有很多的亲朋好友疏于见面，感情也变淡了。
人若不是经常联系，关系就会变得很淡，慢慢地就不来往了。
退休后，若是自己有充分的时间，有一些亲朋好友，想重新联络的，就去见见吧。
有网友说，年轻时，我不得不为了生计，好好工作，赚钱养家。
闺蜜早就疏远了，更不用说亲朋好友。
退休后，我特别想见见自己的闺蜜，哪怕聊几句家常话，我也会倍感欣慰。
人老了，有想见的人要趁着退休的空余时间，和曾经的朋友联系，约好时间地点，出来走走，谈谈心。
见面要多多益善，毕竟曾经是朋友，肯定有很多的话题可以聊聊。
心灵可以得到慰藉，又可以滋润灵魂。
人的精神愉悦了，心情变好，身体自然会更健康，不是吗？
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