供稿来源：深圳市中医院门诊中医综合治疗区 崔虹
科普指导： 深圳市中医院门诊中医综合治疗区 苏敏
「三伏天灸」是中医传统特色疗法，在三伏天人体阳气最旺盛的时节，通过穴位灸法、针刺、敷贴等方法调动精气，疏通经络，祛除寒邪，调节脏腑，同时激发人体抗病能力，从而达到防治冬季易发疾病的目的。
「三伏天灸"的独道之处
「三伏天灸」贴敷时间特殊，为季节性疗法，主要在三伏天时段进行， 此时人体阳气最盛，肌肤腠理开泄， 药物最容易由皮肤渗入穴位经络，直达病处， 达到事半功倍的效果。
三伏之时如何养阳？
三伏即初伏，中伏，末伏，夏至节第三个庚日开始至立秋后第二个庚日结束。 三伏天即将来临，大家都在为三伏养阳做准备。为什么三伏天要养阳？因为三伏之时，天气最热，湿气更重，阳气外出，阴气入内，即阳气容易耗散，内寒重，影响阳气生成，因此趁三伏之时，更需要养护阳气，增强抵抗力，防止冬病发生。
「三伏天灸"适宜人群
适用于中医辨证属寒证、气虚证、阳虚证人群，常见于如下疾病：
呼吸疾病： 体虚易感冒、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、支气管哮喘等。
消化疾病： 慢性肠炎、慢性胃炎、胃肠功能紊乱等。
妇科疾病： 月经不调、痛经、产后关节痛等。
骨关节疾病： 风湿性关节炎、骨关节炎、颈肩腰腿痛等。
亚健康状态： 疲劳乏力、头晕困倦、四肢寒凉、恶风怕冷等。
儿科疾病： 反复呼吸道感染、慢性咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎等呼吸系统疾病；消化不良、厌食、腹泻、腹痛属脾胃虚寒者；小儿遗尿等。
贴药时间：
每次贴药的时间不超过1至2小时，以皮肤发痒或灼热的感觉及个人耐受程度作为观察指标，以皮肤潮红为度，避免灼伤。儿童因皮肤娇嫩以不宜超过0.5小时。
贴敷地址及咨询电话：
01
福田院区地址：深圳市福田区福华路1号
咨询电话：88359899
02
一门诊部地址：深圳市罗湖区解放路3015号
咨询电话：25578220
03
光明院区地址：深圳市光明区长圳路东218号
咨询电话：88359899
04
深圳市中医院下设社康中心：
福田保税区社区健康服务中心：保税区桃花路1号国际互联网金融产业园创业中心1A2室， 电话：82494993
华强南社区健康服务站：福田区华强南路3021号，电话：25891587
同心社区健康服务站：通新岭新村40栋105，电话：88299145
学苑社区健康服务站：福田区香蜜湖路3008号，电话：82768591
「三伏天灸"禁忌人群
贴敷部位的皮肤有创伤、溃疡、感染者。
对敷贴药物或敷料成分过敏者。
皮肤过敏者。
瘢痕体质、皮肤易感染体质者。
急性发热性疾病、多种感染性疾病的发热期及活动性肺结核者。
咯黄色浓痰、咯血、衄血或易出现口腔溃疡等内火较重者。
孕妇。
「三伏天灸 "注意事项
有极少数人贴药后皮肤会因色素沉着而留下黑色印记，如果忌讳请慎重选择三伏天灸疗法。
贴敷时要固定好药物，同时避免剧烈运动、大量出汗，防止药物脱落。
贴药后尽量减少在寒冷环境的逗留时间，避免皮肤毛孔遇冷后收缩，影响药物渗入。
患者在贴敷期间的饮食应清淡，慎食海鲜、牛羊肉等物，避免寒凉生冷之品，以免诱发过敏反应及减弱药效。
取下贴敷后不宜抓、挠贴敷部位，以免损伤皮肤导致感染。
贴药当日可用温水淋浴，忌用冷水。
「三伏天灸」冬病夏治正当时
感兴趣的可以来体验哦
【科室简介】
未经授权，禁止转载
部分图片素材来源：稿定设计、包图网
