有次跟几个熟人吃饭，席间有一位不认识的人，朋友介绍说我是学中医的，那哥们表情明显有点不以为然，伸出手跟我握了个手，松开后并没有缩回去，反而说，「你既然学中医的，麻烦给我号个脉吧，帮看看我身体有啥问题。」
我一看他表情，就知道他不信中医，有点故意挑衅。于是我看了看他说，我不用号脉，也能猜到你的身体问题，你信不信？
他不屑的说，你们中医这么神？
我也不废话，直接说：你胃不好，经常反酸嗳气，吃了饭容易腹胀，有时候胃还会隐隐作痛；你大便应该也不通畅，稀溏黏腻爱粘马桶；平时你会四肢无力没精神，但体检正常；估计你牙齿也不好，容易上火牙痛，牙龈出血……
我每说一个症状，他的嘴就长大了一点，我还没说完，他的嘴已经张圆了，一脸不可思议的说：您连脉都没摸，咋知道我有这些毛病？
哈哈哈，连称呼都从你变成「您」了。
我笑笑说：因为我刚跟你握手了啊，你手湿嗒嗒地，说明你爱出虚汗，这多半是脾虚；再看你的脸，皮肤干燥，面色萎黄，那铁定就是脾虚了。中医讲究望闻问切，但不是非要全部来一遍。
这哥们儿听了终于服了，说自己本来从不信中医，但今晚长见识了。
接着有点疑惑地问：脾虚就会出现这些身体问题吗？
我又给他解释：有的是直接引起，比如脾虚了，最明显的当然是胃不好，因为脾胃是一个系统；然后脾胃不好，消化就不好，食物淤积在胃里容易化火，胃火上升到口腔，就会牙龈肿痛、出血、口臭；然后脾要运化体内多余水湿，脾虚了水湿内停，就会湿气重，所以你就会大便黏腻，平时特别困乏，容易累；另外脾胃又是气血生化之源，脾胃不好，气血一定虚，表现出来就是头晕目眩，皮肤干燥，脸色萎黄，失眠多梦……
我说了一堆，把他听懵了，虽然理论听不太懂，但他发现这些症状自己都有，但是体检又是正常的，所以特别苦恼。现在正好遇到我，赶紧问：那咋治呢？快教哥们儿一个方法。
说完他又补充一句：别开中药啊，中药汤太难喝了。
我被他逗笑了，对他说：好吧，看来你对中医没偏见了，我就给你个方法，去吃八珍糕，专门健脾养胃的，一点不难吃，还很香。
他又连珠炮似地问：八珍糕是啥？要自己做吗？吃好久？
我只好又跟他解释，这是中医上的一个传统食疗方，以前还是清宫御膳，用八种材料做成的糕点，很多电视台节目都讲过的。
多说一句啊，既然在回答问题，我就把详细的做法跟大家说一下，因为这个八珍糕确实可能很多人需要。
八珍糕的八种材料为：山药、茯苓、芡实、莲子、薏仁、白扁豆、山楂、麦芽，各50克，一般等份。
（别小看这些材料，看起来都很家常，但在中医里都是药食两用的，这其中有健脾和中的，有利水祛湿的，有消食化积的，搭配起来，可以解决大部分因脾胃不好引起的问题）
做法：将这所有的材料打成细粉，再加300克大米面，适量白糖，全部混合后，加温水揉成面，醒半小时，然后切成小块，或者搓成圆子，上锅蒸40分钟左右即可。放冰箱保存，每次吃的时候拿出来热一热。
每天不用吃多，就吃两三粒就行了，一块大概10克左右。
那哥们儿一听，说太麻烦了，这么多材料，还要现做，做多了又不好保存，不新鲜吃起来估计也味道不好。
我估计这种糙老爷们也懒得自己做，就建议他直接买成品吃，不过一定要多吃一段时间，至少吃半个月以上，最好吃足一个月。
他连声答应，然后热情地加了我。
这事儿本来我过了就忘了，结果过了两三周时间，他给我发信息，上来就一通感谢，说自己吃了半个月八珍糕，好多症状都好了。吃饭有胃口了，大便也成型了，关键精力也好多了。
我回了他一句：脾胃是后天之本嘛，养好脾胃，身体就好了一大半。
他回我：是是是，感谢中医。
从这以后，我们还成了很好的朋友。
所以说中医有多厉害？我只想说，老祖先传了几千年，它肯定有它的高明之处，西医有自己的优势，但也别因此看低了我们的祖国医学。
最后，脾胃不好的朋友，我放个八珍糕在下面，想自己做的可以自己做，不想做的，可以吃成品。
