「冻结肩」俗称肩周炎 ，医学名称为「 粘连性关节囊炎 」，主要表现为疼痛伴随活动明显受限，如梳头、摸背、穿戴文胸、摸对侧肩膀等动作完成困难。「冻结肩」属于自限性疾病，7~8成患者通过保守治疗可获得痊愈，但需要较长的时间。
1.非甾体类抗炎镇痛药 这是治疗「冻结肩」的常用药物，可以起到止痛、消炎的作用。非甾体类抗炎镇痛药种类繁多，需在专业医生指导下选择。
2.激素封闭 肩关节注射糖皮质激素，可以起到有效的消炎、止痛作用，但不可以过多注射，以免发生副作用。
3.物理治疗 热疗、震波、远红外治疗等对治疗「冻结肩」也有一定效果。
4.运动疗法 需要在医生和专业的物理治疗师指导下进行肩关节拉伸锻炼、肌肉恢复锻炼，避免出现症状加重或继发肩袖损伤。
如果保守治疗不佳，或「冻结肩」症状剧烈、病程较长，患者希望早日解除痛苦时，还可以做 麻醉下手法松解术 ，仅需3~5分钟，便可完成肩关节粘连，再辅以关节内注射药物，效果迅速而高效。对于少部分迁延不愈，或合并肩袖撕裂等患者，还需作进一步治疗。
作者：上海交通大学医学院附属仁济医院 副主任医师 杨春喜
编辑：于家兴
审校：陈师睿
核发：戴利红
图片：本文部分图片来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请联系我们删除 。
