肥胖,不健康的代名词之一!是世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一,是代谢性疾病、心脑血管疾病、慢性肾脏病甚至癌症的重要危险因素。
然而并不是所有「胖」都是危险的!近日, #研究发现大腿粗的人更长寿# 的话题,让人看到「胖」对地方,可能也有利于健康。
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01 多项研究表明,腿粗的人更长寿,血压与心脏或更健康
90斤的上半身,100斤的胯,120斤的腿,腿粗的女生实在太「吃亏」了!但在在科学家看来, 腿粗的人,患代谢相关慢性病的风险较低,寿命更长。
1.腿粗的人更长寿
伊朗塞姆南医科大学的研究人员曾在【英国医学杂志】(The BMJ)上发表的一篇研究论文中表明: 臀部较大、腿粗的人死亡风险较低。
在该研究中,研究人员共纳入近 253万 名参与者,进行了72项研究,随访了 3 ~ 24年 ,分析了腰围、臀围、大腿围、腰臀比、腰高比、腰腿比、身体肥胖指数,以及身体形状与全因死亡风险之间的关系。
最后得出, 臀围每增加10厘米,与全因死亡风险降低10%相关,而大腿围每增加5厘米,与全因死亡风险降低18%相关。
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2. 腿粗的人,血压更 健康 ,心脏病风险低
上海交通大学的研究人员 曾在【内分泌联系】(Endocrine Connections)期刊上发表研究显示, 在超重和肥胖的中国男性和女性中,大腿的周长与血压高低有关。
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通过对 9250名 (5348名超重和肥胖,4172名正常体重)中国40岁以上的男性和女性人群中调查了大腿围与血压的关系发现,在男性和女性中,大腿围(男性超过55cm,女性超过54cm)与高血压的发生率之间存在着显著的联系,大腿围较小的人(女性小于50cm,男性小于51cm)则更容易出现血压升高。
科学研究表明,强壮的股四头肌与冠状动脉疾病患者的死亡风险之间存在负相关关系。
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02 全世界肥胖人数超10亿!近150万人研究,肥胖增加17种癌症风险
健康有益处的前提是强壮的骨骼肌和适量的脂肪,而过量的脂肪则有可能增加各种慢性疾病的风险,更甚至有越来越多的研究表明, 超重和肥胖是多种癌症的危险因素 。
瑞典哥德堡大学通过分析,瑞典兵役登记数据库中 1489115 名男性( 平均年龄为18岁 ) 参与者 的BMI和特定部位癌症之间的关系 发现,年轻时候肥胖( 18岁时超重或肥胖的男性 ),在以后的生活中患17种不同癌症的风险更高。
随着现代生活方式的改变,肥胖已经成为全球范围内的流行病。 国际顶尖医学期刊【柳叶刀】发表 的一项 论文 中显示, 全世界患有肥胖症的儿童、青少年和成年人总数已超过10亿。
这项全球数据分析估计, 2022年全球儿童和青少年的肥胖率是1990年的四倍 。在成年人中,女性的肥胖率增加了一倍多, 男性的肥胖率增加了近三倍 。总计 1.59亿儿童和青少年 以及 8.79亿成年人患有肥胖症 。
近几十年来,全球超重和肥胖的患病率逐年攀升!科学家们也非常重视肥胖的治疗,不断研发,希望能发现更多有效且方便的减肥方式。
随着现代生活方式的改变, 不止肥胖人数在增多,亚健康人群、各种慢性病人群、甚至癌症人数,都在不断增加!
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日常注意规律运动,合理饮食,良好作息,科学管理体重,增强自我免疫,是远离疾病,守卫健康必不可少的措施! 随着再生医学技术的发展,储存免疫细胞,抵御未来自身健康风险,成为守护健康的新方式 。
免疫细胞健康是人体健康的基础!免疫细胞不仅可以识别和清除外来入侵的细菌、病毒等,还能将体内发生突变的肿瘤细胞、衰老细胞、死亡细胞或其它有害的成分清除掉。
人体的免疫力 (免疫细胞的能力) 在青壮年时期达到鼎盛阶段 ,随着年龄的增长,机体会慢慢衰老,这是无法改变的自然规律。 为了保持体内免疫细胞的活力,有效预防疾病和延缓衰老,预先存储下健康年轻态的免疫细胞是十分有必要的 。
储存细胞越早越好,年轻时是储存细胞的优质时期 ,对于成年人而言,现在就是储存细胞最佳时刻。
存储免疫细胞,就像是给自己身体的防御系统购买了一份生命的保障 ,可以让我们在未来的某个时刻能够重新拥有强大的免疫力,预防疾病,延缓衰老,提高免疫力,改善亚健康!