大家好，我是江西中医药大学附属医院的一名 呼吸科医生万丽玲，国医大师洪广祥的弟子。中医里一种证型叫痰瘀互结，就是一个人体内既有痰湿又有瘀血，痰湿和瘀血搅和到一起了，最终导致的一个结果是什么呢？
是身体里的各种包块，像结节、肌瘤、囊肿、息肉，乃至肿瘤都可以看作是包块。
当然了，痰瘀互结不一定会长包块，当你发现自己的舌苔很腻了，像刚刚喝完牛奶一样，舌边舌尖有瘀斑，舌头一翘起来，舌下静脉粗大，这就是身体发出的一种信号，提示你体内已经有痰湿，有瘀血了。
痰湿有什么表现？
头面出油，喉咙黏腻不清爽。
瘀血有什么表现？
嘴唇乌暗，脸上有黑斑，身体的某个部位有疼痛感，像针扎一样，白天轻，夜里重等等。
即使这些症状没有马上出现，大家也要重视起来。
化痰，陈皮，化瘀，三七。
那么，当痰瘀一同出现了，怎么办？就两味药一起来用。
三七能加快血管中血液的流动速度，就像一条淤堵的河流，如果水流变快，自然就能把河道中的淤泥啊、垃圾啊冲刷干净。
瘀血作为病理产物，就像那河道里的垃圾，是我们不想要也是不需要的，三七就能给它化掉。
古代行军打仗，三七是必备的。因为它不光活血，还能止血。遇到刀伤、箭伤、磕伤、碰伤的时候，把三七粉敷在伤口处，出血的，它能止住，瘀血的，它能化掉。所以明代大医李时珍才会在【本草纲目】里说三七是伤科圣药。
三七活血止血只是它一半的功能，另外一半是什么？
补血。用的时候一般要炒一下，炒过以后补血养血的效果更好，如果你要活血，那就生用。
陈皮来源于橘子皮，但与橘子皮的功效不同，陈皮是由成熟橘子上剥下来的皮，经过晒干或者低温干燥后制成的，可以作为药材使用，传统中医一般认为三年以内的一律叫果皮，三年以上的才叫陈皮。
陈皮可以化痰，五脏六腑的痰都可以化，尤其擅长化肺里的痰和脾胃的痰。
如果说平时总是吐清晰的白痰，或者说感冒好了以后，咳嗽迟迟好不过来，咳的同时又有一点小痰，赶紧把陈皮找来，泡水喝也好，嚼着吃也好，慢慢地，那痰湿就化掉了。
而且它又是食物，药食同源，非常平和，不管是小孩还是老人都可以吃一点。
大家可以想一下，痰湿瘀血是怎么来的？
很大程度都是从气上得来的。一个人生气的时候，往往会觉得胸口这块儿堵得慌，用手揉一揉，顺一顺，感觉会好一点，实际上这就是一个气结。
打个比方，就像一根绳子上打了结，摸上去就不那么顺畅了，津液、血液走到那里，堵住了，过不去，慢慢地在局部形成痰湿，形成瘀血。
用两个词来概括，叫气滞血瘀，气滞痰凝。
陈皮可以理气，陈皮去到体内以后，能把这个气结打开，然后该升的升，该降的降，一气周流，气结打开了，痰湿和瘀血会更容易化掉。
方子是这样的，三七和陈皮按照1:3的比例，假如三七的用量在10克的话，陈皮可以用到30克，两味药打成细细的粉末，每次取陈皮粉3克，三七粉1克，温水送服。
容易上火的人再加10克西洋参，三味药是这么一个比例，三七、陈皮、西洋参1:3:1。西洋参性凉，三七性热，三七它是热性的，跟人参有点像。
清代有本药书叫【本草纲目拾遗】，它里面就说了：「人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等。」
所以你看，西洋参名字里虽然带一个参字，但它却是凉性的，反倒是三七越吃越热，再加上陈皮本身也是偏温燥的。
对于相当一部分人来说，这两味药吃到后面可能会热的受不了，加一点西洋参进去，养阴清热，刚好解决这一弊端。
