中药养生茶饮方是调理体质的一种常用方法，随着人们生活水平的提高，养生保健意识越来越强，使得中药养生茶饮十分盛行。
有效的茶饮养生，当然也要根据个人体质、天气情况做不一样的调整。中医强调：因时、因地、因人制宜。
7月15日，醴陵市中医院第九届「冬病夏治」三伏贴节暨首届中医药养生茶饮文化节，我们准备好了13款养生茶饮方，快来看看哪一款适合您！
茶饮新方
1.玉屏风散
【组成】
黄芪、白术、防风
【功效】
扶正固表，益气，止汗。
【服法】
水煎服，日2-3次，也可制成袋泡剂，每包20g，每日2包，沸水泡服。
2.生地百合汤
【组成】
生地、百合
【功效】
润肺养阴止咳、凉血止血。
【服法】
将中药洗净，一同放入杯中，冲入沸水，浸泡10-15分钟，代茶饮用。
3.葛花醒酒清肝茶
【组成】
葛花、葛根、枳椇子、茶叶、紫苏叶、柴胡、黄芩、法半夏、冰糖。
【功效】
醒脾和胃，解酒除烦。
【服法】
每次取1袋用开水冲泡，3~5分钟后趁热饮用。重度醉酒者加倍。
4.调酒护肝茶
【组成】
五味子、枳椇子、丹参、党参、佛手、地榆、陈皮、茯苓、淡竹叶、枸杞、葛根、葛花
【功效】
醒脾和胃，解酒除烦。
【服法】
每次取1袋用开水冲泡，3~5分钟后趁热饮用。重度醉酒者加倍。
5.酸梅饮
【组成】
乌梅、山楂、甘草、陈皮、党参
【功效】
敛肺止咳，生津止渴，敛降相火。
【服法】
将中药洗净，一同放入杯中，冲入沸水，浸泡10-15分钟，代茶饮用。
6.祛湿调脂茶
【组成】
山楂、荷叶、玉米须、绞股蓝
【功效】
消食化积，利水渗湿，化浊降脂。
【服法】
将中药洗净，一同放入杯中，冲入沸水，浸泡10-15分钟，代茶饮用。
7.甘麦大枣汤
【组成】
甘草、小麦、大枣
【功效】
养心安神，和中缓急。
【服法】
将中药洗净，一同放入杯中，冲入沸水，浸泡10-15分钟，代茶饮用。
8.益气健脾茶
【组成】
黄芪、人参、陈皮、大枣
【功效】
益气健脾、和胃消食。
【服法】
每日2次，每次一包，冲服。
9.消食化积茶
【组成】
山楂、陈皮、鸡内金、大枣
【功效】
健脾和胃、消食化积。
【服法】
每日2次，每次一包，冲服。
10.茉莉花茶
【组成】
茉莉花、绿茶、玫瑰花
【功效】
行气解郁，疏肝明目。
【服法】
每日2次，每次一包，冲服。
11.菊花枸杞茶
【组成】
菊花、枸杞、决明子、甘草
【功效】
清肝明目，降火清热。
【服法】
每日2次，每次一包，冲服。
12.降压茶
【组成】
桑叶、桑枝、茺蔚子、牛膝、大枣
【功效】
平肝潜阳，明目。
【服法】
每日2次，每次一包，冲服。
13.养心安神茶
【组成】
酸枣仁、龙眼肉、大枣、茯神
【功效】
养心安神、益气补血。
【服法】
每日2次，每次一包，冲服。
来源：醴陵市中医院 药务科
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（编辑YH）
