脾虚的人一抓一大把，齿痕舌更是常见。很多朋友刷牙时发现自己舌头两边有齿痕，再加上有脾虚的症状，就想要急急忙忙去健脾。但吃了一些补脾健脾的药之后，并没有什么效果，甚至还会出现痰湿重、爱上火等症状。
这并不是虚不受补，而且我们看舌像也不能只看齿痕。下面这种齿痕舌千万不能盲目健脾，小心越补越烂。
首先就是除了舌头两边有齿痕，舌苔还很厚腻，稍微有些发黄。同时啊，除了脾虚的症状还出现了吃的少不消化，容易脘腹痞闷、大便溏薄等症状。这是因为脾胃虚弱，运化失常导致食积停滞在胃肠。并且郁而化热导致的。所以我们应该健脾与消食并举。可以用健脾丸来健脾和胃消食止泻。如果是暴饮暴食之后出现的脘腹胀痛，嗳腐吞酸，可以先用保和丸来消食和胃。
如果除了有齿痕，舌苔白腻，并且上面还水淋淋，滑腻腻的，这种情况就要考虑是不是脾虚生痰，体内有痰浊或者寒湿内阻。这时候往往会出现肢体困重，体型肥胖或者小肚子大，头发爱出油，胃脘部胀满不适，干呕等症状。这种情况下，只健脾是没有效的，还容易助湿生痰。可以搭配半夏厚朴汤或者二陈丸，参苓白术散等健脾祛湿。
如果舌头上的齿痕除了两边，连舌尖部位也有，同时舌头上还有瘀斑瘀点，翘起舌尖，舌下脉络粗大迂曲，同时身上可能还会出现肢体关节疼痛，皮肤有斑点斑块，体检时可能会查出有结节、囊肿或者肌瘤等。这说明不仅仅是脾虚了，还出现了血瘀的情况。这种情况我们可以先用桂枝茯苓丸等活血化瘀的药来调理过后，再去健脾补气效果才会好。
那今天的分享就到这里了
