曾经有一个大学生患者。他挂科很严重，学不进去，非常悲观，觉得自己肯定拿不到毕业证了，这辈子也要完蛋了。
他母亲是我的校友，2018年，她专门约我的时间跟她和儿子见了一面。那天下午，我、他和他妈妈坐在星巴克谈了2个小时，详细地跟他分析他的问题本质上是什么，是怎么来的，可以怎么解决，还对他的人生规划提了一些建议。
本来我还想建议他接受临床精准化心理干预，高效解决学习障碍的问题，可没想到他回家之后很快就找回了学习状态，自信也慢慢恢复了，最后顺利从大学毕业，现在工作表现也很好。
他妈妈感慨，真是「听君一席话，胜读十年书」。他没有接受临床精准化心理干预，但他的认知提升了，认知边界打破了，跳出了「信息茧房」，心中也豁然开朗了，成功地实现了自我调整。
希望一个又一个「微笑型抑郁症」的悲剧能够令大众、尤其是父母警醒。别等到这类悲剧发生在自己孩子身上时，才后悔莫及！
