备孕前不爱喝汤,备孕后一周喝四次,做法超级简单,备孕的姐妹们一定养好身体,迎接健康宝宝。
一起来看看吧 ❥ (^_-) ❥ (^_-)
1️⃣花旗参玉竹鸡汤
鸡肉 ➕ 花旗参 ➕ 玉竹 ➕ 枸杞 ➕ 桂圆 ➕ 红枣
2️⃣花旗参石斛炖鸭汤
鸭肉 ➕ 花旗参 ➕ 石斛 ➕ 枸杞 ➕ 姜片
3️⃣花胶沙参鸡汤
鸡肉 ➕ 花胶 ➕ 沙参 ➕ 玉竹 ➕ 红枣 ➕ 枸杞
4️⃣虫草花乌鸡汤
乌鸡 ➕ 虫草花 ➕ 淮山 ➕ 枸杞 ➕ 红枣 ➕ 姜
做法:
材料洗净后放入炖盅,加入纯净水,选择营养汤功能即可,枸杞可以在汤好前30分钟再加进去。
做法十分简单,但是效果真的不错,脸色比以前红润了,摊开手掌不再是毫无色了,姐妹们可以试试哦!
祝大家好孕来!
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