当前位置: 华文头条 > 养生

吃完就拉,你排的不是大便,而是「脾精」!教你一招,锁住脾精

2024-03-13养生

吃完就拉,你排的不是大便,而是「脾精」!大家好,我是贾医生。

今天来说个很常见,但是很多人都不当回事的问题,就是拉肚子, 并且呢,是一吃完饭就拉肚子,这种腹泻呢,它往往不是一天两天,而是长年累月的问题,只要稍微吃点油腻的,或者不太好消化的东西,吃完立马就去厕所,排出来的大便也是黏腻不成型的。

那像这种情况啊,虽然说你每顿都正常吃饭,但是呢,食物里面的精华部分都没有被吸收, 久而久之就会出现气血不足、抵抗力下降等症状, 而且呢,不管你用什么补药都没用,甚至还容易一补就上火。

要想解决这个问题, 不光要照顾到脾胃,最重要的是要调理好肝。 为什么呢?中医有句话叫「见肝之病,知肝传脾,当先实脾」, 肝属木,脾属土,肝木本身就能克脾土, 如果肝再出现什么问题,又会加倍影响到脾胃,那这个时候脾胃就会受到牵连,问题的根源是出在肝上。

那从现代解剖学来看啊, 肝和消化系统之间有一条血管,叫做肝门静脉, 也就是说,我们吃进去的食物,都要通过脾胃的运化之后,输送到肝里面,进而供养全身,一旦这个环节出现问题,肠胃的消化,气血的运输都会受到影响,脾胃不能正常消化食物,就会出现吃完就拉的情况。

针对这种情况呢, 金元四大家之一的朱丹溪就曾创下一个名方,叫做「痛泻药方」。 方中用到了大量的 白术 来健脾燥湿,再加上 白芍 来养血柔肝,收敛肝阴,缓急止痛,再加 陈皮 理气健脾,少量的 防风 来调和肝脾,祛除邪风。诸药合用,既能益脾阳,降胃浊,又能泻肝火,祛湿止泻,对于肝脾不和导致的腹痛、腹泻问题呢,就有很好的调理作用了。

好了,以上就是我今天跟大家分享的全部内容了,希望能对你有所帮助,我们下期再见!