喝香油通便到底好不好？大家好，我是中医张医生。香油也叫芝麻油，它是由芝麻压制而成的。它的性味归经是甘和凉，归大肠经。所以香油就具有润肠通便的作用，还具有解毒生津的作用。
香油主要用于肠燥便秘，针对大便比较干硬的患者可以在香油中加入一些蜂蜜，具有更好的通便效果。它对于老年便秘或者血虚便秘有一定的作用。经常吃辛辣食物导致肠胃湿热的年轻人尽量不要服用。如果你也患有便秘，最好还是在专业的中医师进行调理，这样才能更有效的解决便秘问题。
今天的分享就到这里，下期再见。
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