经常有粉丝朋友私信问我自己那方面 状态下降，宗筋软弱、短缩无力 ，每次在那方面上都有心无力。
首先我们要知道的是，想要那方面行事正确，主要依赖的还是 气血的濡养和宗筋的挺立 ，因此，要从 筋脉和气血 两个方面综合调理。
【黄帝内经】中曾记载：「 阴气不用，伤于内则不起，伤于寒则阴缩 」 。主要的意思是肝脉受寒，会直接导致那方面的功能障碍。又由于 肝主宗筋，寒性凝滞、固涩收敛， 因此肝脉受寒会导致宗筋变短缩小。
【案例分析】
刘先生，59岁，主诉为慢性精索痉挛4年余，伴阴囊冰冷、解大便时阴囊收缩抽痛，尤以晚上明显，甚则抽痛几十次。患者在十几岁时在稻田玩耍后经常感阴囊冰冷，尤以坐板凳、石板等凉物时更著，自感一股冷气从阴囊上升至胃部很难受。近4年来症状加重，阴囊冰冷且每次解大便时阴囊都收缩抽痛。 在本地医院检查诊断为精索痉挛，但服用多种西药无效。也曾以中医治疗，先用补阳药再用滋阴药均无效，后用补中益气丸，初服有效，继服仍无效。
辩证判断为肝郁化风导致的筋寒挛缩。
精索为筋，属肝所主。该患者精索痉挛为 肝郁化风及寒邪收 引所致，导致筋脉挛缩，气血不畅，从而出现阴囊冰冷、抽痛等症状。
正确调理方法为 舒肝熄风，温经止痉 。
配伍柴胡，黄芩，川楝子，荔枝核，槟榔，生黄芪，独活，蛇床子，牛膝，木瓜，蜈蚣，泽泻加减调理。
患者服用两个疗程后前来复查精神状态明显提升，阴部的冷痛缓解，宗筋长度有所加长，又配以一个疗程加以巩固。
肝经绕阴器抵少腹，肝脉受寒会导致会阴处的阴囊冷缩，伴有抽痛感。此类患者还存在面色苍白、精神萎靡、畏寒怕冷、头痛等问题的出现。在调理上可以疏肝健脾，养筋理气散寒。
可以参考 暖肝煎加减 调理。
气血不足也是导致短小无力的一个重要原因 。状态充足与否，气机强健与否，都与气血的充盈相关。气血亏虚则宗筋失养，动力不足，无力鼓动正常运动。
此类患者一般伴有神疲体倦、全身无力，少气懒言，头痛昏沉，睡眠不好等问题的存在。
在调理上可以 参考十全大补汤 加减调理。
中医科普仅供参考，状况因人而异，出现不适时及时到线下面诊。
