夏至是24节气的第10个节气，【恪遵宪度】言「日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。」「冬至一阳生，夏至一阴生」，盛阳覆盖于上，阴气始生于下，喜阴的生物开始滋生，而喜阳的生物则开始离去，阴阳交替，阳极生阴，人体容易患各种疾病，这时要顺应夏季阳盛于阴的特点，注意保护阳气。
夏至后，三伏天来临，高温多雨，让人几乎天天在「蒸桑拿」。 三伏天是一年之中气温最高、湿气最重、最为闷热潮湿的时间段 ，让人出现四肢沉重、恶心、食欲差、失眠等症状。一些体虚多病的人，比如容易反复感冒、咳嗽、鼻炎、慢性咽炎，脾胃虚寒等，要抓住「 冬病夏治 」的时机。
三伏天时节，人体阳气亦随时令达到顶峰，此时针对暑病，进行岭南传统天灸疗法，通过「益肺健脾，祛湿固本」的穴位配伍，可更好地发挥其治疗作用， 使体内阳气得到升发和振奋，外界的风湿暑邪便不易侵犯，从而阻断了发病途径 ，使得冬季的伏邪不能触发。国医大师路志正教授指出，防治湿病的关键是要顾护正气、调畅气机。路教授认为，湿邪的治疗重在运转气机，故宣肺气、醒脾气、畅三焦是治疗湿邪的重要手段。
岭南传统天灸疗法是广东省中医院的金牌疗法之一，自上世纪80年代大规模开展以来，为百万市民的健康「保驾护航」起到了良好的作用，因而分别在2011年、2012年入选广州市、广东省非物质文化遗产名录，相关研究成果更是获得了国家中医药管理局等部门的肯定，并向国内外同道进行了推广应用，获得了一致的好评，从科学、临床等角度证实了其在防病方面的有效性。
适宜病种
根据广东省中医院大规模开展「岭南传统天灸疗法」近40年 的临床观察，天灸治疗 适合任何体质的人群 ，尤其是对于 体质偏虚、阳虚以及风寒湿型的患者疗效更佳 。具体如下：
1.肺系相关病症： 过敏性鼻炎、慢性咳喘（如哮喘、过敏性咳嗽、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病等）、慢性咽炎、虚人感冒等病症。
2.痛症： 颈肩腰腿痛、膝骨性关节炎、风湿性关节炎、网球肘、胃痛、痛经等慢性疼痛疾病。
3.其他类： 失眠、抑郁、慢性肠炎、消化不良、慢性盆腔炎、夜尿症、遗尿等。
广东省中医院于2009年研制出新型的天灸浓缩剂，因药物对皮肤有刺激性，故 儿童用药浓度比成人低 ，且用药时间也缩短， 以免灼伤皮肤 。
三伏贴灸，治疗时间性强，疗效好，老幼咸宜。做到 按时按疗程贴药，坚持2-3年 ，效果更佳 ！
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注意事项
1.贴药时间： 成人30-45分钟，儿童10-20分钟，2岁以下小孩慎贴药。
2.贴药反应： 贴药部位皮肤出现轻度红肿、小水泡、轻度热痛感属正常现象，请勿抓挠。如局部皮肤严重红肿、大水泡、皮肤过敏、发热等，请及时到医院就诊处理。
3.饮食控制： 贴药当天清淡饮食，不宜食用发物、生冷食品。贴药2小时后可以洗热水澡，不宜游泳。
4.禁忌症： 皮肤破损者、孕妇、月经期妇女和体温超过37.5℃者，不能贴药。
执行编辑：张靓雯
审核校对：王军飞
责任编辑：陈佳佳
