秋冬气候甚燥。近来，不少市民出现了皮肤、口舌、眼睛等多处干燥甚至便秘等情况。「燥是无形之邪，容易耗伤津液，引发不适和疾病，阴虚、气虚体质者更应注意养生调护。」苏州中医专家建议，近期少食辛辣烧烤、调味香料，可自制清热生津的「五汁饮」来服用。
近三月，苏州市中医医院多个科室门诊上，主诉为「干燥」的患者不胜枚举。「有的是皮肤干痒、产生皮屑，有的是眼睛酸涩，有的口干舌燥、经常干咳，还有市民会排便困难。」江苏省中医药学会风湿病专业委员会副主任委员、苏州市中医医院风湿科主任刘秋红提到，在这些人群中，有一类特殊患者靠生活调养收效甚微——他们患了「干燥综合征」。这是一种常见的自身免疫缺陷性疾病，主要侵害外分泌腺，患者的干燥症状涉及面广、异常严重。
「比如讲话时要频频饮水，吃固体食物必须过水才能咽下去，龋齿严重、变黑脱落，腮腺肿大，眼睛干涩甚至欲哭无泪。呼吸道、消化道、肾脏、肌肉、关节、血管等均可能累及，造成多种多样的临床表现。」也因此，干燥综合征患者往往散落在各科门诊，漏诊率较高。
据了解，干燥综合征的病因尚未完全明确，可能与遗传、病毒感染、激素水平等有关，是多因素共同作用导致免疫功能紊乱的结果。在祖国医学范畴，该病属于「燥痹」「燥证」，以阴虚为本、燥热为标，提倡扶正补阴、清热润燥，辨证施治。根据患者口干、眼干等明显不适，该院风湿科医护人员发挥中医药优势特色，为患者精选了中药组方，指导煎汤含漱，改善口干；选择针对眼部的中药，组成眼部熏蒸方，改善眼干症状。此外，还有中药外敷、中药离子导入等燥痹外治疗法。
那么，季节性干燥和干燥综合征如何区别？刘秋红表示，市民可进行自我比对，如具有上述特殊症状且持续不缓解，需尽快前往风湿科等专业门诊，进一步接受更具针对性的诊断和治疗。
无论是哪种「干燥」，刘秋红都建议市民，近期不吃或少吃辛辣烧烤食品，包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜。「这些食品属于热性，烹饪过程中也会失去水分，食用后容易上火。」她表示，若是使用少量的葱、姜、辣椒以去腥调味，问题不大，但不要常吃、多吃。
遵循「燥则润之」的原则，近期饮食以养阴润燥为主，宜服用蜂蜜、百合、银耳、山药、莲子、核桃、芝麻、梨、香蕉、话梅等食物。在采访中，刘秋红还为市民「开具」了一道「五汁饮」传统食疗方，取梨、藕、荸荠、麦冬、鲜芦根榨汁，温凉皆可饮用，具有润燥、生津、通便、清解的作用。特别是容易干咳的市民，在饮食上更要注意滋阴润肺。
（苏报融媒记者 陆珏/文 车晋彧/图/视频）
编辑：金然
