1.有非常严重的黑眼圈平时熬夜,睡眠不够时非常容易出现黑眼圈,这时只需要调整休息时间就可以了,黑眼圈也会慢慢的淡下来。如果你
平常如果睡不好,就容易有黑眼圈,如果睡眠得到改善,黑眼圈就能够慢慢的消失。但是我们会看到生活中有些人,总是有黑眼圈,即使是充足的睡眠也不能够及时消除黑眼圈的话,说明可能是肝不太好。肝不好,会影响铁元素的吸收,并且肝脏的排毒能力也会下降。肝主目,所以肝不好的人,容易长黑眼圈,并且黑眼圈还很难消失。
2. 脸色暗淡
平常的时候,如果饮食不注意,没有摄入充足的营养,容易贫血导致脸色发黄,如果我们好好吃饭,摄入充足的营养,脸色就能够重新变得红润。但如果是没有挑食,营养摄入的充足,还经常脸色发黄,往往说明肝不是很好。肝不好的人,胆汁的分泌后受到影响,并且身体的排毒能力比较差,血液流通的比较慢,脸部便常常会发黄。
3.脸上老是长痘
肝不好的人,身体的排毒功能会受到影响,身体的毒素不能够被及时的排出,会淤积在体内,血液的流通也会变慢,皮肤下则容易沉积色素,所以脸上容易长痘和长斑。肝不好的人,身体的内分泌也容易失调,也容易长斑和长痘。如果脸上经常长色斑、长粉刺和长痘痘,别急着祛斑和祛痘,需要看看肝脏怎么样。如果是肝不好,导致的脸上长斑,养好肝斑可能就会慢慢的消失。
4.眼白发黄
如果出现了眼白发黄的情况,十有八九是肝出现了问题。肝出现问题,身体的胆汁无法正常的分泌,胆红素的代谢异常的人,眼白就会呈现发黄的情况。如果出现了眼白发黄的情况,则需要及时的检查下肝了。不良的生活习惯也会有影响,像熬夜会导致肝血的消耗过度,眼睛出现红血丝等。